Стала заниматься дополнительно, помимо тренировок, дома 30-40 минут комплекс на все группы мышц и очень-очень-ооочень много гуляю. Так теперь сердце трепыхается в течение дня, как будто выскочить пытается. Что за черт!

Вернулась к тренировкам после 2-месячного перерыва и забила мышцы икр! Ну, е-мое, блин! Хожу, как бабка с артритом, еле ногами двигаю.
Вчера взвесилась... Ебтвоюмать! :(

Пришла с маникюра на работу, встретила в холле девочку, с которой ходим вместе на аэробику, говорит, что тоже давно не занималась, времени нет тренироваться. И я такая же кулёма - порой заканчиваю работать тогда, когда мои спортивные коллеги уже начинают заниматься. Надо что-то делать и возвращаться!