Воркаут-2012. День 15

[natusya_writer]

Сегодня я молодец! Все по порядку и как положено - массаж, три круга, холодный душ. Делала пока старый комплекс - на прошлой неделе шибко много отдыхала - только четыре тренировки до сегодня провела. Завтра приступлю к новому. Все говорят, очень легко - посмотрим.
Хочу порекомендовать общественности, так сказать, "бьюти-технику":


Что называется, дешево, надежно и практично. Каждое утро начинаю с самомассажа этими вот деревяшками. Сразу же просыпаешься, взбадриваешься и разогреваешься.