Наконец-то я сделала это. Встала на лыжи. По-моему более, чем неплохо у меня получалось. Присоединилась с обеда к группочке, занимавшейся с утра, и уже на третьем-четвертом съезде с каким-то-не-помню-каким заданием тренера он сказал, что у меня получается лучше всех. филька тоже смотрел во все глаза и признался, что от такого слоненка меня он такой ( Read more... )

осваиваю частично методом тыка недавно купленный пульсомер и сегодня он преподнес мне... кубок! оказывается за прошлую неделю я занималась спортом 139% от задуманного о))). правда не помню, что именно я "задумала": количество потраченных калорий или количество времени, потраченного на тренировки. вроде бы первое. теперь этот кубок у меня прямо на ( Read more... )

у ребенка по вторникам 4,5 (четыре с половиной!) часа спорта: физ-ра в школе, легкая атлетика тоже в школе после занятий (факультативно) и футбольная тренировка. при этом он говорит, что хотел бы столько спорта КАЖДЫЙ ДЕНЬ! чует мое сердце: инженер или информатик из него не получится :).

Я все-таки сходила на занятия для роллеров сегодня. Классно. Очень полезно. Но мышцы завтра, наверное будут побаливать. Ну ладно, фигня, главное - к воскресенью прийти в форму, а то как я буду танцевать???

Пошла расслабляться в ваннннннннннууууууууу....

в воскресенье состоялся второй выезд на роликах. на этот раз в шлеме и при всех делах. кататься получается хорошо, тормозить получается плохо. наверное надо на курсы идти...

Скачала два 8-минутных вокаута: тайбо и abs. Очень бодрит утром.

Вчера был Betriebsausflug. Пропахали 17 км по лесу...