#tobewoman (http://marafon2.valyaeva.ru) День 17
День 1731/10/2013 23:16
Инсайты
Сегодня днем меня окончательно порвало... Может, не ждать ничего, и ехать уже к врачу...
Никита сначала обижался на меня за то, что я сержусь, потом когда я обьяснила, почему именно я расстроена, и что мне трудно контролировать эмоции в тот момент, он меня начал обнимать, целовать, и говорить: "мамочка, сядь посиди, я тебе водички принесу... И вообще, ты отдыхай, я сам найду твой телефон...
сладкий мой солнечный заяц...
вечером нас настигла волна неоправданных ожиданий... Никита ожидал, что нажмет кнопку лифта и расстроился когда это сделала я. Миша ожидал, что Никита будет себя вести по-другому, тоже расстроился. Я, ожидавшая, что Миша после встречи с коллегами вернется вдохновленным и в хорошем настроении, тоже расстроилась.
вот так за три минуты взаимные ожидания могут испортить всем вечер.
Что еще... Семинар не дослушала, не успела. Зря, конечно. Потому что мыслей и наблюдений много. Думала даже пропустить отчет, чтобы больше времени на это задание. Но решила что лучшее враг хорошего, и не стала. Пропущу много заданий, замедлившись сейчас, а дело так и не доделаю. Поэтому лучше останусь в строю.
Поразило задание дня. Первая часть не очень - не то, чтобы я никогда не интересовалась родней совсем. Но тип я эмоциональный, запоминаю что-то по одному Богу известной схеме. Поэтому я почти ничего не знаю даже о бабушках и дедушках, не говоря уже о большем. Дни рождения лучших подруг и то не помню.
так вот, о сценариях. Вторая часть задания меня поразила тем, что я почти не включаю мужчин в свое ощущение семьи. Даже дедушку, которого я очень любила, не говоря уже о том, которого не знала.
о том, чтобы прописать даже те сценарии, о которых я знаю, не зашла и речь. С трудом и это прослушала - Нику тоже надо внимание...
обратила внимание на то, что когда Ольга рассказывала свою личную историю, у меня появились слезы на глазах. Видимо, для меня это очень важно - найти в своей душе место для отца и его рода.
а так из текущего - опять с ником не смогли выйти раньше, чем пять вечера. Все солнце пропустили. То мне плохо, то Ник занят, то я срочно что-то делаю...
"Три упражнения по работе с родом"
два уже сделала.
результаты неутешительные...
выяснилось:
- незнание своих родственников
- игнорирование даже тех немногих мужчин, что в семье есть. Все о женщинах, все для них, и все несчастны.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
23:15
Засыпала около часа, наверное
2. Сегодня я встала...
08:15
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Утро: растворимая витаминка С
Липовый чай, бублик с маком и маслом
День (14.00) - вермишель с маслом, вареный буряк с базиликом и тыкв. маслом, сыр. Ромашковый чай.
вечер - бутерброды с рыбой и лимоном, кусочек пиццы, черный чай, ромашковый чай
4. Что я сегодня носила в течение дня?
дома - одевалась сегодня очень небрежно
на улицу синее платье с кожаными и деревянными аксессуарами
5. Что я сегодня сделала для себя?
начала слушать семинар по сценариям рода, сделала два упражнения
не раздражалась на ребенка пока занималась своими делами, смотрела семинар.
сходила в гости, сделала тыкву
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7
1 половина - 6 (плохое самочувствие, круж.голова, слабость)
в гостях - очень хорошо.
вечер - грустновато...
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Я благодарю Бога за то, что у меня есть возможность расти.
я благодарю друзей за вкусный ужин, и хорошее общение
я благодарю Ника за помощь и поддержку во время кризиса
Мои цели
1. Физический уровень (режим дня и питания, физические занятия, прогулки)
питание: плюс
прогулка плюс
занятия минус
2. Интеллектуальный уровень (проработка накопившихся материалов).
проработка отношений с родом,
чтение книги "Предназначение Быть Женщиной" одна глава
3. Рейки 21 день подряд (или другие духовные практики).
Ничего
4. Я хочу новые духи. Желательно несколько штук как минимум =)) (новая цель)
Ничего... Во Львове будет проще -зашла в магазин, определилась с тем что нравится, и все
5. Выполнение списка желаний. По одному =) Сейчас - дочитать серию книг Макса Фрая. (новая цель)
Дочитала четвертую книгу, планирую скачать пятую
Скопировала недавно цитату оттуда, хочу попробовать ее вытащить... Не знаю, что получится, не все в киндле еще понимаю
Инсайты
Сегодня днем меня окончательно порвало... Может, не ждать ничего, и ехать уже к врачу...
Никита сначала обижался на меня за то, что я сержусь, потом когда я обьяснила, почему именно я расстроена, и что мне трудно контролировать эмоции в тот момент, он меня начал обнимать, целовать, и говорить: "мамочка, сядь посиди, я тебе водички принесу... И вообще, ты отдыхай, я сам найду твой телефон...
сладкий мой солнечный заяц...
вечером нас настигла волна неоправданных ожиданий... Никита ожидал, что нажмет кнопку лифта и расстроился когда это сделала я. Миша ожидал, что Никита будет себя вести по-другому, тоже расстроился. Я, ожидавшая, что Миша после встречи с коллегами вернется вдохновленным и в хорошем настроении, тоже расстроилась.
вот так за три минуты взаимные ожидания могут испортить всем вечер.
Что еще... Семинар не дослушала, не успела. Зря, конечно. Потому что мыслей и наблюдений много. Думала даже пропустить отчет, чтобы больше времени на это задание. Но решила что лучшее враг хорошего, и не стала. Пропущу много заданий, замедлившись сейчас, а дело так и не доделаю. Поэтому лучше останусь в строю.
Поразило задание дня. Первая часть не очень - не то, чтобы я никогда не интересовалась родней совсем. Но тип я эмоциональный, запоминаю что-то по одному Богу известной схеме. Поэтому я почти ничего не знаю даже о бабушках и дедушках, не говоря уже о большем. Дни рождения лучших подруг и то не помню.
так вот, о сценариях. Вторая часть задания меня поразила тем, что я почти не включаю мужчин в свое ощущение семьи. Даже дедушку, которого я очень любила, не говоря уже о том, которого не знала.
о том, чтобы прописать даже те сценарии, о которых я знаю, не зашла и речь. С трудом и это прослушала - Нику тоже надо внимание...
обратила внимание на то, что когда Ольга рассказывала свою личную историю, у меня появились слезы на глазах. Видимо, для меня это очень важно - найти в своей душе место для отца и его рода.
а так из текущего - опять с ником не смогли выйти раньше, чем пять вечера. Все солнце пропустили. То мне плохо, то Ник занят, то я срочно что-то делаю...
"Три упражнения по работе с родом"
два уже сделала.
результаты неутешительные...
выяснилось:
- незнание своих родственников
- игнорирование даже тех немногих мужчин, что в семье есть. Все о женщинах, все для них, и все несчастны.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
23:15
Засыпала около часа, наверное
2. Сегодня я встала...
08:15
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Утро: растворимая витаминка С
Липовый чай, бублик с маком и маслом
День (14.00) - вермишель с маслом, вареный буряк с базиликом и тыкв. маслом, сыр. Ромашковый чай.
вечер - бутерброды с рыбой и лимоном, кусочек пиццы, черный чай, ромашковый чай
4. Что я сегодня носила в течение дня?
дома - одевалась сегодня очень небрежно
на улицу синее платье с кожаными и деревянными аксессуарами
5. Что я сегодня сделала для себя?
начала слушать семинар по сценариям рода, сделала два упражнения
не раздражалась на ребенка пока занималась своими делами, смотрела семинар.
сходила в гости, сделала тыкву
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7
1 половина - 6 (плохое самочувствие, круж.голова, слабость)
в гостях - очень хорошо.
вечер - грустновато...
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Я благодарю Бога за то, что у меня есть возможность расти.
я благодарю друзей за вкусный ужин, и хорошее общение
я благодарю Ника за помощь и поддержку во время кризиса
Мои цели
1. Физический уровень (режим дня и питания, физические занятия, прогулки)
питание: плюс
прогулка плюс
занятия минус
2. Интеллектуальный уровень (проработка накопившихся материалов).
проработка отношений с родом,
чтение книги "Предназначение Быть Женщиной" одна глава
3. Рейки 21 день подряд (или другие духовные практики).
Ничего
4. Я хочу новые духи. Желательно несколько штук как минимум =)) (новая цель)
Ничего... Во Львове будет проще -зашла в магазин, определилась с тем что нравится, и все
5. Выполнение списка желаний. По одному =) Сейчас - дочитать серию книг Макса Фрая. (новая цель)
Дочитала четвертую книгу, планирую скачать пятую
Скопировала недавно цитату оттуда, хочу попробовать ее вытащить... Не знаю, что получится, не все в киндле еще понимаю