Считается, что седина это признак старения и появляется после 50 лет. Первые седые волосы появляются в 35 - 40 лет, и затем количество седых волос возрастает; начинают седеть волосы по-разному, у кого-то сначала седеют волосы на висках, у кого-то сначала седеет борода и усы; последними седеют брови. Ученые таки разгадали, почему седеют волосы. Причем, существуют 2 фактора этого процесса.
1.Цвет волос обусловлен клетками меланоцитами, которые накапливают в себе тёмный пигмент меланин. Меланоциты появляются из специальной группы стволовых клеток, которые сидят в волосяной луковице, или волосяном фолликуле, откуда волос и растёт. С возрастом их становится меньше, и волос обесцвечивается.
2.Сокращается выработка фермента каталазы, который разрушает образующегося в процессе биологического окисления пероксида водорода на воду и молекулярный кислород. А клетки волос человека производят молекулы перекиси водорода, и чем старше становится человек, тем больше его выделяется. Поэтому волосы обесцвечиваются и становятся серыми, а потом белыми.
Что влияет на этот процесс? Имеет место быть и наследственность, и болезни, и стресс, и особенности питания. На фоне эмоциональных переживаний могут резко спазмироваться капилляры, которые снабжают кровью волосяные фолликулы. И резко прекращается приток питательных веществ к волосяным фолликулам. Поэтому могут седеть и молодые люди.
Кроме того, поседение волос может быть спровоцировано такими факторами, как плохая экология, вредные привычки, дефицит витаминов или некоторых веществ: йода, селена, железа, цинка и других. Хождение без головного убора под солнцем и в холодную погоду.
Вернуть цвет волос нереально. Разве только с помощью закрашивания. Можно лишь замедлить процесс.
Тут ничего нового- качественное и полноценное питание. Молоко и молочные продукты, морская капуста, яйца, бобовые, грибы, говядина. Также нормальной пигментации волос способствуют бета-каротин (морковь, рыба, печень, капуста), витамины группы В (молочные продукты, грецкие орехи, свинина, скумбрия), C (болгарский перец, цитрусы, яблоки, ягоды), E (есть во многих орехах), фолиевая кислота (брокколи, печень, фасоль, орехи). Полезны и продукты, содержащие Омега-кислоты: оливковое масло, лосось, рыбий жир.
Следите за своим здоровье, проходите диспансеризацию и лечите хронические болезни. Избегайте длительных стрессовых ситуаций. Медитируйте. Занимайтесь физическими упражнениями.
В аптеках есть витамины с составом, специально подобранным для улучшения питания волос. Они чаще всего рассчитаны на проблему выпадения волос , но есть у них в рекомендациях пункт о профилактике или стабилизации седения. Не доказано. Но если вы не сбалансированно питаетесь, то можно подключить их.
Шампуни, сыворотки, лосьоны, рекламируемые как антиседины не работают, бесполезная трата денег. По поводу препарата Reparex. В составе присутствуют G-редуктаза (фермент, участвующий в клеточном метаболизме) и нитрат серебра(адский камень, ляпис). Помниться, карандаш ляписа применялся для прижигания бородавок, они чернели, а в больницах им метили простыни, потому что при взаимодействии с водой получались несмываемые черные метки. Как все нитраты, ляпис является сильным окислителем. За счет этого, видимо и «исчезает» седина. Пока пользуетесь. Но перестанете, все вернется назад.
А вот массаж головы принесет большую пользу, так как поможет улучшить состояние волос, предотвратит раннее поседение и облысение, восстановит зрение и концентрацию внимания.
Массаж можно делать руками с использованием эфирных масел иланг-иланга, лаванды, апельсина, бергамот а(для релакса). Методику можно поискать в интернете. Или с помощью щетки из натуральных материалов: дерево, щетина, эбонит. А можно с помощью расчески Дарсонваля - воздействие импульсными токами высокой частоты и малой силы.
Врачи -трихологи рекомендуют еще плазмолифтинг. Для этой процедуры берется кровь пациента, которая особым образом обрабатывается и очищается, в результате чего из нее выделяется плазма, без форменных элементов. Плазма посредством специальных шприцев вводится в кожу головы по принципу мезотерапии. Процедура дорогая, там тоже нужно делать курс процедур, но говорят, омолаживание происходит. В немецких клиниках давно этот метод используют, как часть лечения, направленного на омоложение.
Красители .Здесь большой выбор- это и химические(аммиачные и безаммиачные) красители, оттеночные шампуни и пенки, натуральные(хна, басма, экстракты растений). Победить появившуюся седину можно настоями из ядер и кожицы грецких орехов, настоя из луковой шелухи, кофе, черного чая с солью, сосновой хвои, синего чая. Настои нужно наносить на корни и по всей длине волос, держать 2 часа, после чего смывать простой водой. Не вытирать полотенцем, а высушить естественным образом. Помимо окраски, натуральные настои оказывают питательное и лечебное действие на корни волос.
Маски для волос существенно продлят молодость волосам, улучшат их состояние, сделают более густыми и сильными. Можно купить в магазине, можно приготовить самим .
Например, смешать 25 миллилитров коньяка; 1 столовая ложка оливкового масла;1 ст.л. отвара луковой шелухи. Все тщательно перемешать и нанести на всю длину увлажненных волос, одеть непромокаемую шапочку, чтобы не запачкать подушку и ложиться спать. Утром просто смыть чистой водой.
Еще одна маска: 2 столовые ложки крепкого зеленого чая;5 капель масла бергамота;3 ст.л. касторового масла. Наноситься на корни и на всю длину волос на 2 часа. Надеть непромокаемый чехол и укутать полотенцем, так как маска лучше действует при «парниковом эффекте». Убирать остатки нужно обычным шампунем. Для полного восстановления цвета требуется курс из 10-15 процедур.
Из аюрвердической медицины известны самые сильные травы для предотвращения появления седины. Это клитория(их неё делают синий чай), брахми и брингарадж. Из них делают маски для волос. Травы можно купить через интернет-магазины.
Для ополаскивания волос используйте настой из крапивы. Её полезные свойства известны давно. Настои из крапивы не только укрепляют волосы, стимулируют их рост и предотвращают выпадение, но эффективно в борьбе с сединой.
Интересные факты.
· Седые волосы растут значительно быстрее, чем тёмные. Седая борода, например, может расти в 4 раза быстрее, чем волосы, имеющие цвет.
· УФ-излучение повреждает седые волосы сильнее, чем обычные. Всё дело в структурных изменениях волокон (поэтому и окрашивание они держат хуже). Седым волосам нужна повышенная защита от солнца.
· Лазерное удаление седых волос делать труднее. Из-за того, что в них отсутствует хромофор меланина (основная «мишень» для лазерного луча).