Как и многие, я следила за приключениями Любы в Стране Похудения, и хотя у меня особых проблем с фигурой нет и не было (а если что-то наживаю - тут же трачу!), сам по себе процесс наблюдения меня увлек. На что не устает смотреть человеческий глаз? … и на чужую работу ( Read more... )

Второй раз за неделю пишу про еду - теперь хочу посоветоваться.

После того, как пришлось сбрасывать набранные 5 кг (про эту трагедь я где-то писала), я приняла решение питаться правильно, или хотя бы не в сухомятку. А между тем, я снова почти поселилась на работе, поэтому задумалась о доставке готовых блюд.

( дальше... )

Разбирала сейчас старые записи и нашла свой «Дневник питания» аж 2008 года. Тогда со мной произошла довольно неприятная история, из-за проблем со щитовидкой я за короткое время набрала целых 15 (!) кг.

( дальше... )

В комментариях к предыдущему посту про антитабачный закон я писала, что так и не бросила курить, хотя и собиралась. Все нет подходящего настроя и непонятно, сколько его еще не будет ( Read more... )

Примерно месяц назад я с удивлением обнаружила, что на мне едва застегиваются джинсы, которые до этого слегка болтались, чем здорово меня раздражали. Это меня тогда порадовало.

Время шло, джинсы я надевала редко, но с каждым разом застегивать их было все труднее и труднее. Я машинально откладывала эту информацию в голове, но обещала себе, что ( Read more... )

На тему диет я писала неоднократно и последний раз косвенно затрагивала ее совсем недавно. Из комментариев понятно, что проблема своей актуальности не потеряла, учитывая, что впереди сезон отпусков ( Read more... )

Один из самых распространенных диетических мифов, говорит о том, что нельзя есть после 18-ти ( Read more... )

Срочно нужно набрать 5 кг к моим 42-ум. Мало того, что лифт отказывается меня возить, о чем я, кажется, уже писала, так я еще и не могу сделать стрижку, которую хочу, там нужны щеки.

Выбрала себе картинку и повесила на холодильник, вот думаю, правильную ли?


( Read more... )

Как странно изменились мои вкусы со время начала диеты.  Раньше я больше всего любила жареное мясо, теперь рыба на пароварке. Вообще очень много рыбы. Овощи, а фрукты как-то не очень. Из сладкого редко мед и еще реже - горький шоколад. Еще, творог и каша, которые  я не ела с детского сада. Соки надоели любые, теперь травяные чаи. Диета давно ( Read more... )

( Read more )