Тут у Темы отличный пост: он в трех словах отвечает на любой вопрос.

Понравилось:

( Read more... )

miumau написала статью  Хороший коуч - крокодил или лапочка?:

"Недавно тут было обсуждение, должен ли хороший коуч быть приветливым, беленьким и пушистеньким жилеткой, в которую можно поплакаться всласть, и чтобы вас потом пожалели. И может ли коуч-крокодил, который вас пинает, пихает, смущает и обижает, добиться каких-то результатов.

Я тут пожаловалась, ( Read more... )

Click to view

Мне нравится продвигать Интернет-тренеров. У меня действительно согласие сердца с разумом.

Так что, пользуясь случаем:

Хватит откладывать, переезжаем за границу! Карина Белова вам расскажет, как жить в домике у моря, или еще - где хотите
Хватит откладывать: ищем хорошую работу! Алия Беляева поможет найти хорошую работу.
Чудеса перезагрузки: Наталья ( Read more... )

По сути, к финальному упражнению всего курса мы готовились все предыдущие 3 дня, и завершением курса была "прогулка в тапочках великого человека ( Read more... )

... это изменение отношения к проблеме ( Read more... )

Разумеется, я не верю, что подкова приносит удачу.
Но я слышал, что она помогает независимо от того, верят в неё или нет.
Нильс Бор

На тренинге была парочка упражнений из кинезиологии, которые показали мне на моем же теле, как заметно отнимает энергию и силу неправда, негативные мысли, и даже негативные мысли других людей о тебе.

И насколько ( Read more... )

Записываю кое-что, потому что если не записывать -  даже вспомнить не смогу.

Есть два способа измениться: принять решение и повысить свой уровень осознанности.

Если вы принимаете решение - впереди долгий путь самодисциплины.
Если вам повезло найти способ повысить свой уровень осознанности - вы находите свой внутренний источник мотивации.

Я вспоминаю ( Read more... )

Опубликовано с согласия второй стороны :). Не сессия, так, рассуждения ( Read more... )

Сегодня была третья из серии коуч сессий, и есть вещи, который повторяются у разных клиентов, с которыми мы работаем регулярно.

Получается часто так:

На первую сессию клиент приходит основательно запутавшись в клубке проблем, замотавшись так, что совершенно не понимает что делать и даже не веря, что выход есть. Утрирую, но такие признаки паники я не ( Read more... )

Еще раз вставлю ролик, чтобы было понятно о чем речь.

Для меня главный посыл этого ролика - в идее свободы выбора точки зрения.

События на самом деле - нейтральны.

Есть вещи, которые , вызывают сильные эмоции, которые принято называть "негативными".
При смещения точки взгляда из "какой ужас" в "чему это меня может научить" или "как я стану сильнее", ( Read more... )