Опять о том же или снова о фиксации фактов

[nata_sokolova]

     Я как-то писала уже про фиксацию различной информации. Я давно и регулярно многое фиксирую, но при этом поводы для удивления все равно находятся. Например, в июле у меня появился новый телефон. У него программа для подсчета шагов была предустановлена и так настроена, что в конце дня мне выбрасывала сообщение о том, сколько я прошла за день. Я

Comments

[helgap]

А я как-то всё не обзаведусь столь полезными гаджетами, чтобы отслеживать физическую активность. Пугает, что объективные подсчеты не совпадают с реальностью, мне-то кажется, что я много хожу. Сейчас мне вообще врачи прописали не менее 3 часов в день ходить и не более 20 минут в статике находиться, так что надо все-таки "большого брата" себе подарить.
А расходы ты где фиксируешь, тоже приложение в телефоне?

[nata_sokolova]

3 часа день - это как-то неопределенно. Можно быстро идти, можно медленно.
Расходы сторого в экселе, мне так удобнее.

[helgap]

Быстро я пока не могу, у меня нога прооперированная болит :)

[nata_sokolova]

Ой, что-то я забыла, что с ногой. Помню, что вроде обсуждали ...

[helgap]

да я вену больную удалила, сейчас это почти амбулаторно делают, но нужно потом соблюдать двигательный режим