Многие считают, что сливочное масло способно только принести вред фигуре и здоровью. На самом деле это не так. Сливочное масло обязано присутствовать в рационе питания, ведь оно обладает важными для здоровья свойствами. Читай дальше, как именно этот продукт благотворно влияет на организм.


( Read more... )

Важно выбирать не только сезонные продукты, но и те, которые помогут организму восстановиться после зимнего периода.


( Read more... )

Еще в самом начале тотальной диетологии недобрый взор новоиспеченных адептов здорового питания был брошен в сторону жиров, самой очевидной причины лишнего веса. Но все оказалось не так однозначно и занявшие «свято место» рафинированные углеводы и обработанные пищевые продукты привели к еще большему ожирению планеты. Перепроверив данные, ученые ( Read more... )