Похудение
Как быстро похудеть в домашних условиях (часть 3 - основа дыхания)
Продолжу свой рассказ про быстрое похудение в домашних условиях. В данной статье хочу поведать о там, как правильно научится задерживать дыхание, прежде чем приступать к упражнениям. Без основополагающих пяти этапов дыхания к упражнениям переходить бессмысленно, т.к. эти составляющие неотделимое целое в занятиях Бодифлексом.
Фото 1 - я после усиленных занятий Бодифлексом
Пять этапов дыхания описала в статье на нашем сайте, читать здесь - Как быстро похудеть в домашних условиях (часть 3 - основа дыхания)
А хотите ли вы похудеть, есть ли проблемы с лишним весом? Возможно, уже похудели и стали стройными каким-то другим способом, поделитесь!
Продолжу свой рассказ про быстрое похудение в домашних условиях. В данной статье хочу поведать о там, как правильно научится задерживать дыхание, прежде чем приступать к упражнениям. Без основополагающих пяти этапов дыхания к упражнениям переходить бессмысленно, т.к. эти составляющие неотделимое целое в занятиях Бодифлексом.
Фото 1 - я после усиленных занятий Бодифлексом
Пять этапов дыхания описала в статье на нашем сайте, читать здесь - Как быстро похудеть в домашних условиях (часть 3 - основа дыхания)
А хотите ли вы похудеть, есть ли проблемы с лишним весом? Возможно, уже похудели и стали стройными каким-то другим способом, поделитесь!