Получилась стойка на руках без стенки!

[nastarenok]

Вообще, сложно переоценить пользу перевернутых асан,ведь на самом деле, что дается нам наиболее сложно, то и дает наибольший эффект! Другое дело, что когда касается йоги, то лучше действовать постепенно и не гнать лошадей. Перевернутые асаны тем и сложны, что требуют тщательного и методичного осовения. Но вцелом, они просто уникальны!

Comments

[ea_fish]

Молодец, очень круто :)

[nastarenok]

Спасибо, Жень))

[ext_2204955]

Класс

[nastarenok]

Только вперед)

[scandal_sv]

классный мотиватор!!!

[nastarenok]

спасибки)))