Нейропрограммы. Изменяйте себя настойчиво и ритмично
Начинается с того, что все уже, наверное, знают))... Важен вывод.
В работах американского исследователя Бенджамина Либета, а позднее и немецкого исследователя Джона-Дилана Хайнеса доказана автоматичность процесса принятия решений. С помощью измерительного оборудования (исследование вызванных потенциалов головного мозга и функциональная магнито-резонансная томография) исследователи определили, что определенные зоны головного мозга, отвечающие за то или иное решение, возбуждаются раньше, чем это осознает испытуемый. По сути, ощущение, что наша ежедневная активность определяется сознательным выбором, является лишь стойкой иллюзией.
Качество нашей жизни, состояние нашего здоровья во многом зависит от качества нейропрограмм, которые используются нашим организмом для привычного реагирования на повторяющиеся события жизни.
Вывод прост: создавайте в себе правильные привычки!)) Вспомнил, что сегодня видел про это... Вот:
Можно ли изменить в себе нечто столь нематериальное, как мысли? Наука дает положительный ответ: головной мозг человека пластичен. Единственное, что требуется, - это заниматься настойчиво. Один из способов изменения нервной системы - медитация.
http://inopressa.ru/article/28Jun2013/lavanguardia/neuro.html