Через вчорашню зливу у місті Тернополі, вийти на турніки щоб позайматися не получилося, тому вдома тягнув резину R4P зелену. Робив якісь просто вправи без конкретики і без нічого серйозного, але робив. Сьогодні має бути виконання вчорашнього.

Щось не бачу я поступу у своїх зростаннях на турніках. Вчора зробив 3 підходи широким хватом 3-4-4 рази. Блін то є мало.
На брусах порівняно зросло 3 рази 8-7-8. Старався по максимуму.
Сьогодні спробую 5 підходів вузьким оберненим хватом, а також ще якусь враву, незнаю як вона називається. Може щось та й получиться.
Такщо спортивний експеримент

Завжди вважав себе спортивним і активним. Але останнім часом почав бачити що в форму себе приводити все важче і важче. Колись років так 7-8 тому я міг за 2 місяці з 15 підтягувань вирости до до 23х. Тепер вже місяць, приходячи на турніки я з 3 вииріс тільки до 5. Це що ж таке. І так само із витривалістю. Може то якась хвороба ( Read more... )

Новий і мабуть черовий вид спорту я вікдрив для себе. Цей вид спорту я назвав спортом домогосподарок. І мова йде про керлінг. Відкрив його через те що вболівав проти російськоїзбірної, хоча дівки там мегакласні ( Read more... )

Мартен Фуркад продовжує свою неймовірну серію успіхів! Невдалий жереб і непередбачувані погодні умови в спринті лише ненадовго перервали серію перемог француза. Сьогодні в Хохфільцені Мартен знову переміг - цього разу в гонці переслідування , допустивши всього один штраф на вогневих рубежах. Компанію лідеру Кубка світу на п'єдесталі пошани склали ( Read more... )

Текст зі сайту Федерації біатлону України ( Read more... )

Коли вже запоститься цей пост у гонці переслідування вже мабуть перша стрільба відбудеться, бо мальоха провтикав. Але незнаю,бо коли писаав анонси по жінкам то успіх був у нас. 14-30 ( Read more... )

Ну що панство, вчора наші дівчатка дали прикурити всім. Сьогодні в гонці переслідування українка Юля Джима буде мати непоганий стартовий номер і теоритично дивлячись на її позицію зможе і вийти на пєдестал, але якщо чесно то я у це надіюся але майже не вірю, бо після вчорашньої нйфорії не факт що вони відійдуть ( Read more... )

Статтю взято з сайту Федерації біатлону України ( Read more... )

Мабуть треба було давати свої якісь прогнози, а то про жінок дав і був успіх а тут промовчав і невдача. Стаття з Федерації біатлону України.
Український селекційний сорт соняшника ясон. Висока урожайність ( Read more... )