Узнав свой верхний уровень, где у вас уже есть наработки, периодически летайте туда, может раза 3 в неделю, и находитесь там, чтобы нарабатывалось тело того уровня, осознанность того уровня. По времени - до лёгкого дискомфорта. Стало тебе плохо - опустись на 1 уровень ниже и посиди там: там переработается твоё новое качество, тебе стало легче.
(
Read more... )