day 13
Сорвавшись на днях на обжорство, теперь стыжусь и проклинаю себя. Месяц сдерживания просто коту под хвост. Никакой силы воли.
Мне просто всегда интересно было, как люди худеют? Ну правда, как они себя настолько уговаривают или зомбируют или еще чего, чтоб просто взять и рот на замок? Мне поможет разве что рот зашить намертво, тогда может и сдвинется вес с мертвой точки.
Груша, 1 штука, моя и только моя:)) на фото уже почти даже съеденная:)) вот так я с собой сегодня жестко. Организм, вероятно, в диком шоке! Еще только на днях шоколадки и курники, а тут груша!
И невероятное количество чая. Это уже, пожалуй, 6-я или 7-я кружка за день. Благо я люблю чай:)
А еще хочу сегодня вечером опять растяжку сделать. Очень хочу. И надеюсь, что никакие уговоры внутреннего голоса посмотреть фильм или почитать, мне не помешают.
Если кто в сети меня встретит, гоните меня поганой метлой заниматься:))
Мне просто всегда интересно было, как люди худеют? Ну правда, как они себя настолько уговаривают или зомбируют или еще чего, чтоб просто взять и рот на замок? Мне поможет разве что рот зашить намертво, тогда может и сдвинется вес с мертвой точки.
Груша, 1 штука, моя и только моя:)) на фото уже почти даже съеденная:)) вот так я с собой сегодня жестко. Организм, вероятно, в диком шоке! Еще только на днях шоколадки и курники, а тут груша!
И невероятное количество чая. Это уже, пожалуй, 6-я или 7-я кружка за день. Благо я люблю чай:)
А еще хочу сегодня вечером опять растяжку сделать. Очень хочу. И надеюсь, что никакие уговоры внутреннего голоса посмотреть фильм или почитать, мне не помешают.
Если кто в сети меня встретит, гоните меня поганой метлой заниматься:))