Всё о йоге для начинающих

[nad_ne]

Друзья, все последнее время я отдаю практике йоги, изучению древних ведических писаний и классических трактатов про йоге и различным системам самосовершенствования. В настоящий момент также я прохожу курсы для преподавателей йоги, надеюсь в скором времени вести занятия в группах для начинающих. Чтобы структурировать получаемые знания и делиться ими со всеми, кто стремится к развитию, я завела блог http://start-yoga.livejournal.com/
Какой стиль йоги выбрать, чем питаться, как очищать своё тело, мысли и речь, через что утекает наша энергия и откуда её брать, какое отношение к йогам имеют мантры, мудры, чакры, зачем нужны аскезы, как работает закон кармы и какие книги лучше читать? На все эти вопросы я буду старательно искать ответы и публиковать в своем специализированном блоге. Кому интересно - присоединяйтесь!