Ну вот и закончилась еще одна солнечная майская неделя, за окном - солнечный воскресный полдник. Помню, как в прошлой [офисно-корпоративной] жизни всегда встречала этот день со смешанным чувством. С одной стороны воскресенье означает, что уикенд почти что закончен и уже завтра придется снова с головой погружаться в строчки контрактов, переписки и ( Read more... )

Весеннее обострение каждый отмечает по-своему. У кого-то на завтрак двойная доза анидепрессантов, у других - шоппинг до истощения, у третьих - беспорядочные весенне-половые связи. Что касается меня, то наравне с другими "счастливо захомутанными", весна заставляет сердце биться не в предчувствии любви, но пляжного сезона. А что это значит, если не ( Read more... )

Коль скоро я вас здесь мотивировала как важно стройность хранить и фигуру поддерживать, было бы просто неприлично не снабдить вас при ЦУ, пусть и самыми минимальными. Поэтому сегодня вам рецепт! Подходит он в особенности для фазы "после" [похудения], которая, дабы всегда оставаться в форме, будет у нас длится всю оставшуюся сознательную жизнь ( Read more... )

Вчера, пригласив вас на прогулку по амстердамскому рынку Albert Cuyp, я пообещала показать, во что превратился мой принесенный домой "улов". Тем более, что некоторые френды загдлядывают сюда за советами касательно стройности. а я с прошлого года их ничем на эту тему не радовала. Так что первый в этом году "стройный" пост будет простым и приятным, ( Read more... )

Не могу не пожаловаться похвастаться - расход молока (в неделю) в нашей маленькой недо-голландской семье (и нет, я не принимаю ванн Клеопатры, ибо в амстердамской квартире у нас душ):

( Read more... )

Вчера я хвалилась делилась некоторыми принципами "красоты и здоровья" имени...меня. В результате чего у вас, дорогие френды (и особенно дорогие френдессы) возник ряд абсолютно справедливых вопросов, на которые отвечает армянское радио я сейчас постараюсь ответить чуть менее стихийно, нежели в прошлый раз, так чтобы не слишком завираться всем нам ( Read more... )

После бурного обсуждения пухлых задниц культуры питания и стройности в Америке, Израиле и России (обсудить можно здесь: http://na-shpilke.livejournal.com/23544.html и вот здесь: http://na-shpilke.livejournal.com/23769.html) пришло ( Read more... )