Зубная нить: n_m_a

n_m_a_n

Зубная нить

Apr 13, 2016 14:01

Кариес.

С детства он преследовал меня. Постоянный клиент стоматолога. И вот недавно первый раз в жизни я просто удалил коренной зуб. Причем нерв этого зуба мне удалили почти 20 лет назад.

И если в детстве я совсем не ухаживал за зубами, то, начиная примерно с 25 я следил за ними, как мог. Все-таки зубы не восстанавливаются...

Но кариес никуда не девался.

А что такое регулярное посещение стоматолога? Это постоянная трата времени, а еще больше - денег. Если сложить все деньги, потраченные мной на зубы, наверное, хватило бы на небольшую машину.
Так продолжалось пока мой стоматолог не задал мне простой вопрос
- Почему ты не используешь зубную нить?

- Ээээ....
Зубная нить на Западе
Если вы смотрите западные фильмы, то там эта зубная нить, этот "флос" - постоянно встречается. У нас же в России я ни разу не встречал человека, который бы пользовался ею.

Но мой стоматолог настаивал - у тебя плотное расстояние между зубами, застревает пища, щетка не помогает.

Я возражал, что у меня кровоточат десны. Стоматолог сказал, что это не помеха, а даже наоборот поможет с кровоточивостью.
И я начал "флосить"
Удивительно сколько частичек пищи выходит с нитью даже после того, как ты почистишь зубы!

Конечно, это особенно актуально для тех кто много ест клетчатки (овощи и фрукты), хотя даже после белой булки часть ее остается между зубами.

Кариес появляется у меня теперь ощутимо реже. Профилактика в действии.

Кстати и десны почти перестали кровоточить. Не знаю, может, совпадение.
Минусы
Зубная нить - это дополнительный расход. В месяц у меня уходит ~100 рублей. Впрочем, уверен это себя окупает. Лечение одного зуба обходится ~2000 рублей. А имплант так и вовсе до 50 000...

А еще зубная нить - это не всегда удобно. Если ты где-то в офисе или на бегу перекусил - особо нитью не воспользуешься. Да и просто лень))
Итого
В минусах: неудобно и лень.

В плюсах: экономия денег, времени, запах изо рта.

В принципе я считаю, зубная нить - годный лайфхак, пусть многие сейчас и хмыкнули))
Полезные ссылки по теме

Зубная нить (флосс) - специальная нитка для очистки межзубных промежутков. Использование зубной щётки позволяет очистить лишь три из пяти поверхностей зуба человека. Оставшиеся две поверхности между зубами нуждаются в особом уходе, так как зубной налёт и кусочки пищи из межзубных промежутков с помощью щётки извлечь не удастся. Поэтому кариес зачастую начинается именно здесь. Использование нити для лечения или профилактики гингивита нецелесообразно. На сегодняшний день зубные нити - основное средство для очищения межзубных промежутков (апроксимальных поверхностей) зубов. Использовать её желательно после каждого приёма пищи. Или, как минимум, во время вечерней чистки зубов.

Нити бывают пропитанные и непропитанные. Нить с ментолом оставляет во рту приятный вкус и чувство свежести. Нить с фтором укрепляет эмаль и предотвращает кариес. Пропитка экстрактом красного перца (капсаицином) призвана улучшить кровообращение в деснах. Нитью возможно порезать десну, оставив труднозаживающую рану, поэтому с перцовой пропиткой нужно быть особенно осторожным.
Методика применения
Нить длиной 20-30 см накручивают на средние пальцы рук и натягивают большим пальцем правой и указательным левой. В натянутом состоянии нить вводят в межзубной промежуток, осторожно опускают до контакта с десной (не повреждая десну), прижимают к контактной поверхности зуба и в таком положении производят 6-7 движений в переднезаднем направлении к режущему краю. Нить продвигают умеренно, чтобы не травмировать десну. Таким образом проходят все зубы.

Источник Википедия

Click to view