Кажется, пришло время рассказать все, как есть...
Да, действительно, пришло время рассказать все, как есть.
Вот, например, почему я бросил вести тренинги? Я просто понял, что нынешние цели меня не вдохновляют. Это изменило все! И я сформулировал два новых направления работы.
1. Корпоративная работа: управление изменениями в компании
Я лично вхожу в проект и отвечаю за результат. Вместе с руководителями и сотрудниками мы меняем организацию всей деятельности с помощью планирования при неопределенности.
Это интересно. Это работа на передовой.
2. Работа с привычками: управление изменениями в жизни человека
Да, осенью я провел тренинг, у участников которого были стабильные результаты. Вроде все отлично, но...
Я не хочу на тренингах просто объяснить людям, как это работает. Я хочу, чтобы они реально изменили свою жизнь.
За три недели это не всегда удается сделать. Нужно несколько месяцев совместной работы, чтобы я получал обратную связь и корректировал действия. Только так можно получить гарантированный результат.
И если с корпоративными клиентами все довольно просто, то над форматом работы с привычками я думал довольно долго.
И придумал Мастер-группу. Это то, чем я занимаюсь последние месяцы. Сейчас расскажу, что это вообще такое.
Что такое Мастер-группа?
Это сообщество, где участники меняют свою жизнь, себя, свои привычки, свой образ жизни и помогают меняться другим.
Для чего нужна Мастер-группа?
Почему вы постепенно перестаете пользоваться различными методиками? Ведь сначала все отлично, все работает. Но потом у вас что-то не получается, и вы бросаете. Вы срываетесь, а все, что нужно, это просто продолжать. Без поддержки сделать это очень сложно. И проблема в том, что вы - одни!
Мастер-группа - это сообщество единомышленников, которые, как и вы, стремятся к новым целям, хотят большего и готовы вместе двигаться вперед.
Как Мастер-группа помогает вам?
- с помощью меня и экспертов вы узнаете, как меняться и что нужно делать
- кураторы следят за тем, чтобы вы реально менялись и делали
- единомышленники воодушевляют и поддерживают
Как именно это происходит?
- вы говорите, что хотите в себе изменить (или просите нас помочь вам определить это)
- ставите цель (хотя бы на ближайшие 2-3 месяца)
- получаете от нас план изменений (как привить или убрать привычки, поменять образ жизни) и достижения цели
- мы включаем вас в группу единомышленников, тех, кто работает над похожей привычкой или целью
- вы выбираете период контакта с куратором 5, 3 или 2 раза в неделю (по skype или через сообщения) и период групповых встреч (по skype) и начинаете изменения
Насколько это сложно и сколько требует времени?
Сложные планы - главная причина срывов. Мы хотим, чтобы вы развивались и достигали своих целей. Поэтому планы, которые вы получаете здесь, легкие. Для работы над ними нужно 30-50 минут в день в зависимости от выбранной вами нагрузки.
Вам кажется, что этого мало? Японцы говорят: «Быстро - это медленно, но постоянно». Задача Мастер-группы сделать ваш прогресс постоянным.
Что можно успеть за время работы в Мастер-группе?
Цикл смены 1 привычки - 40-90 дней. Если мы будем двигаться рекордно медленно, то за год можно сменить четыре привычки. Если двигаться нормально - восемь. Например, вы сможете:
- приучиться заниматься спортом
- сменить режим
- наладить здоровое питание
- регулярно учить язык (или другие предметы)
- приучиться планировать работу и доводить дела до конца
- приучиться планировать финансы
- регулярно читать
и т.д.
И конечно же, все это время мы будем помогать вам работать над своей целью, чтобы вы ее достигли!
Как выглядит деятельность Мастер-группы?
1. В самом начале мы с вами определяем цель и составляем план изменений.
2. Несколько раз в неделю (5, 3 или 2) вам звонит (по skype) куратор и уточняет, как идут дела. Вы определяете, что было сделано и что планируется сделать.
3. Несколько раз в неделю (5, 3 или 2) вы встречаетесь (по skype) с единомышленниками. Встречу модерирует куратор. На ней вы обмениваетесь опытом проблем и ошибок. Делитесь впечатлениями и открытиями.
4. В сообществе Мастер-группы вы общаетесь с единомышленниками и всеми участниками в свободном режиме. По желанию созваниваетесь, помогаете друг другу, просите поддержки, договариваетесь на личные встречи.
5. 2 раза в неделю я провожу онлайн-встречи всей группы. На них мы общаемся, я отвечаю на вопросы, провожу обучающие вебинары.
6. 2-3 раза в месяц для Мастер-группы выступают эксперты с темами, которые помогают участникам достигать поставленных целей.
7. По возможности, 1 раз в месяц я провожу очные встречи с участниками в Санкт-Петербурге и Москве.
Чему можно научиться в Мастер-группе?
Я и эксперты предоставят темы, которые они давали только в платных продуктах.
Среди тем:
- фрирайтинг
- восстановление от стресса
- принятие решений
- управление собственной нагрузкой и восстановлением
- планирование работы и личной жизни
- расстановка приоритетов
- эффективное чтение и обучение
- применение интеллект карт
- постановка целей
- работа с собственными границами развития
- финансовая дисциплина и планирование
- осознанность
- самоконтроль
- рациональное мышление
- восприятие реальности (эффективные стратегии мышления)
- самопрограммирование
- психология поведения
- основы бизнес процессов и организации работы
- медитации
- основы физического развития
Вебинары проводятся в виде конкретных курсов. Каждый курс состоит из 3-5 вебинаров. Участникам мастер-группы будут доступны записи.
Какие группы доступны для участников уже сейчас?
- Еженедельные цели (для тех, кто в первую очередь хочет профессионального роста)
- Личная эффективность и планирование (для тех, кто хочет больше успевать и доводить дела до конца)
- Работа со страхами и мышленческими границами
- Активный образ жизни (делаем активность привычкой)
- Отказ от алкоголя
- Здоровый сон (нормализуем режим)
- Рациональное питание (приводим в порядок питание)
В дальнейшем их будет больше.
Что будет происходить после того, как я подпишусь?
1. С вами свяжется куратор, с которым вы определите цели, которые хотите достичь с помощью Мастер-группы.
2. Мы согласуем с вами план изменений и запишем в конкретную группу.
3. Вы получите доступ в закрытое главное сообщество Мастер-группы и к закрытой группе единомышленников, которая работает над конкретной темой.
4. В выбранный вами период куратор будет звонить вам по Skype (или писать другим удобный способом), чтобы уточнить, как идет работа над планом. При необходимости план и период контакта будет изменен.
5. В выбранный вами период вы участвуете на встречах единомышленников (напоминания об этом будут приходить вам на почту).
6. 2 раза в неделю я провожу для вас вебинары. Вы можете приходить на все или только те, что вам интересны.
7. 2-3 раза в месяц для вас выступают эксперты. Вы можете приходить на все вебинары или только на те, что вам интересны.
Какие эксперты и с какими темами выступят в ближайшее время?
Антон Воробьев
1. Вебинар «Утренние ритуалы»
- Как бодро начать день
- Какие упражнения выбрать
- Как обливаться и не заболевать
2. Вебинар «Автоматизация поручений Pyrus»
- Как делегировать так, чтобы было ясно
- Как контролировать поручения
- Как организовывать ответственную командную работу
3. Вебинар «Настройка бизнес-процессов»
- Как узнать, чем занимаются сотрудники на самом деле
- Как составить модель процесса
- Как настроить ее автоматизацию в Pyrus
Борис Прядкин
1. Вебинар «Энергия»
- Оптимизация личных энергетических ресурсов
- Повышение продуктивности работы на 50% и более без приложения дополнительных волевых усилий
2. Вебинар «Ясность»
- Аудит ограничителей вашего развития
- Глубокий анализ ситуации для реалистичного планирования
- Расстановка «истинных» приоритетов
Анна Дегтярева
1. Вебинар «Саногенное мышление»
- работа с эмоциями и управление состояниями
2. Вебинар «Границы в общении и умение говорить нет»
3. Вебинар «Речевые ошибки и обороты, которые приводят к конфликтам»
- разрешение конфликтов и управление ими
Константин Дыкин
1. Вебинар «Границы мышления»
- как наши мысли создают нам проблемы
- что делать, чтобы жить легко и успешно
2. Вебинар «Страхи»
- как переступить через свои страхи
- как сделать то, что никогда бы не сделал
Когда начнется работа Мастер-группы?
Мы начинаем работу 10 января. Давайте хорошо подготовимся к Новому году, отпразднуем и наберемся сил за выходные. А потом приступим с новыми силами к новым целям!
Вы готовы сделать следующий год особенным?
Стоимость 1 месяца в Мастер-группе стоит 2 000 рублей. Много ли это?
Это:
- 1 занятие в фитнес-клубе с хорошим тренером
- 2 занятия с репетитором по английскому
- 1 ужин в ресторане на двоих
- 2 похода в бар
Если вы хотите измениться и готовы достигать своих целей, переходите по ссылке и нажимайте зеленую кнопку «Купить» слева вверху открывшейся страницы. Введите необходимые данные, и вскоре мы свяжемся с вами, чтобы начать подготовку к работе.
Я жду вас! Успехов!
PS: система устроена так, что оплата будет произведена сразу после регистрации. Но мы начинаем 10 января, поэтому эти дни будут добавлены к общему периоду пребывания в Мастер-группе