Смузи с авокадо, киви и бананом
Этот напиток не только полезный, но и очень вкусный завтрак! Нежный и почти кремовой консистенции - он надолго останется в вашей памяти!Приступаем:
на 2 порции
1 спелый авокадо
1 большой спелый банан
1 киви
сок 1/2 апельсина
цедра 1/4 апельсина
2 ст/л меда/сахара
300 мл кефира (Молокия)
+ щепотка миндальных хлопьев для подачи
Банан, авокадо и киви очистить. Все ингредиенты сложить в чашу блендера и взбить в течении 40 секунд. Украсит цедрой, кружком киви и миндальными хлопьями и подавать к столу!
Приятной дегустации!!!