Что такое бокинг?
.
Бокинг (от англ. bоcking) - молодой и стремительно развивающийся вид экстремального спорта, в котором используются специальные пружинящие ходули. Джамперы - уникальный спортивный снаряд, позволяющий перемещаться со скоростью хищника в дикой природе, совершать невероятные прыжки, выполнять головокружительные акробатические трюки и превращающий обычную прогулку в увлекательное приключение. Джамперы получили признание во многих странах мира, как отличный спортивный тренажёр, источник адреналина, удивительных ощущений и возможности выделиться из толпы.
Историческая справка
Первые прототипы джамперов начали конструироваться почти век назад. Так, в 1918-1920 годах в Петрограде и Москве действовали группировки грабителей, известных как «Попрыгунчики». Такое название мошенники получили от манеры передвигаться прыжками (выскакивали, например, с забора или из окон первого этажа), причём использовали при этом особые пружины на обуви, а также ходули.
В 1954 году профессиональные акробаты из США - Билл Гаффни и Том Уивер, сделали свои «ходули-кузнечики» (Pogo Stilts), которые помогали им совершать прыжки до трёх метров в высоту. Однако их изобретение годилось только для профессионального использования, так как было слишком громоздким.
Следующие в списке - советские учёные из Уфы, где ещё в 1973 году родилась идея «сапог-скороходов» на основе двигателей внутреннего сгорания. Разработка прошла путь от совсем громоздких механизмов до уже весьма компактных образцов, которыми даже заинтересовались военные, но её своевременному развитию помешал развал СССР. Уфимские специалисты занимаются этим проектом, получившим название «Сайгак», и сейчас, но пока налажено производство только небольших опытных партий.
Наконец, в 1999 году австрийский изобретатель Александр Бок придумал современные джамперы. Запатентовав изобретение в 2004 году и назвав его «специальным тренажёром для бега и прыжков», автор выпустил его на рынок, тем самым положив начало массовому увлечению бегом и прыжками на джамперах. По имени изобретателя тренажёры назвали боками, их обладателей - бокерами, а сам вид спорта - бокингом (bocking) или пауэрбокингом (powerbocking). Также ходули называют джамперами (от англ. jump - прыгать) или джолли джамперами (от англ. jolly - весёлый).
Изначально, творение Бока было не особенно интересно публике и вызывало недоумение. Джамперы производили небольшими партиями, и только после появления интересного видео новинка заинтересовала покупателей. Затем лучшей рекламной кампанией стали и сами бокеры, поскольку их невозможно не заметить на улицах города. Впервые производство тренажёров было налажено в Южной Корее, где устройство выпускалось под первой широко известной торговой маркой Poweriser. Впоследствии был открыт крупнейший завод в Китае, выпускающий продукцию для таких известных брендов как FlyingLocust, PoweriZer, FlyJumper, Pro-Jump, Jolly Jumper. Также прыжковые тренажёры производят Австрия и Германия.
После нескольких лет существования джамперов они стали невероятно популярны среди молодёжи и взрослых. На сегодняшний день Великобритания является самой «продвинутой» страной в бокинге, поскольку именно здесь собрано огромное количество любителей попрыгать: они организовывали собственные клубы, интернет-порталы, а также проводят постоянные коллективные тренировки на джамперах. Отсюда бокинг распространился в другие страны мира, и сегодня он уже является одним из самых популярных видов экстремального спорта в России.
Нельзя не упомянуть и том, что среди поклонников этого нового вида спорта есть профессиональные акробаты и трюкачи, такие как Маттиас и Микаэль Линдстромы (известные также как Swebounce и Hemoves). Они пошли дальше своих единомышленников-обывателей и сделали джамперы своим профессиональным инструментом. В составе команд они участвуют в феерических представлениях по всему миру, чем ещё больше добавляют бокингу популярности. Линдстромы также являются активными участниками жизни всего бокерского сообщества и с удовольствием делятся с новичками опытом.
Хитрая конструкция
Принцип работы джамперов основан на строении коленей кенгуру, однако природе далеко до подобной мощи: «весёлые ходули» изготовлены из специального сверхпрочного материала, который не гнётся и не ломается. Конструкция имеет специальные подставки для ног, и крепления, которые охватывают ногу от ступни до колена. Каждая «ходуля» упирается на резиновую подошву, которая не скользит на поверхностях, а по форме и размеру напоминает копыто. Все эти хитрости позволяют развивать скорость до 40 километров в час и подпрыгивать до 2 метров в высоту.
Важно сделать правильный выбор тренажёра при покупке, поскольку джамперы предлагаются в моделях для различных весовых категорий - есть даже отдельный вариант для подростков или людей с небольшим весом. Это неудивительно, ведь на данный момент самому старшему бокеру 52 года, а самому младшему - всего 4! Опытные спортсмены рекомендуют брать модель на одну весовую категорию выше, если ваша цель - особенно высокие прыжки или более сложные трюки.
Помимо самих джамперов для бокинга обязательно потребуются дополнительные защитные аксессуары, - как новичкам, так и опытным прыгунам, - ведь в случае падения с высоты, да ещё и с разбега, мало не покажется! Шлем необходим в первую очередь, а кроме этого не обойтись без налокотников, защиты на запястья и наколенников. Также можно приобрести дополнительную защиту для туловища и копчика. Отдельного упоминания заслуживают проблесковые маячки, устанавливаемые некоторыми изобретательными бокерами для обеспечения безопасности в ночное время.
Как начать тренироваться?
Исследования показали, что бег и прыжки на джамперах способствуют не только сжиганию калорий и потере веса, но и укреплению сердечно-сосудистой системы, а также снижается содержание холестерина в крови. Кроме того, благодаря специальным пружинам, джамперы не повреждают коленные суставы, не перегружают позвоночник, что делает их использование намного более безопасным, чем обычный бег или даже быстрая ходьба. А ещё тренировки на джамперах развивают вестибулярный аппарат и улучшают осанку. Иными словами, это не только экстрим, но и полезный для здоровья вид активного отдыха.
Если вы весите от 25 до 100 килограмм, смело можете считать себя идеальным будущим бокером. Для начала занятий не нужна специальная физическая подготовка: все необходимые навыки будут постепенно развиваться в процессе занятий. Хотя если у вас есть навыки прыжков на батуте, сложные трюки будет намного легче освоить. Хотя для начала следует просто научиться элементарному передвижению с джамперами на ногах. Как правило, новички осваиваются достаточно быстро, и всё же для начала рекомендуется присутствие инструктора или хотя бы просто помощника.
Когда ходить и бегать по ровной дороге - уже не проблема, необходимо научиться преодолевать препятствия. Только не стоит сразу пытаться «перемахнуть» через лавку, забор или, чего доброго, автомобиль - оставьте пока это «бывалым» бокерам. Новичкам рекомендуется сначала потренироваться с учебным препятствием, которое можно легко изготовить из двух стульев и туалетной бумаги. Установите стулья на расстоянии, достаточном для того, чтобы вы смогли свободно пролететь между ними, и обмотайте их бумагой. Если перепрыгнуть «барьер» не удастся, бумага просто порвётся и вам не угрожает падение.
Что же касается более сложных трюков, здесь уже требуется правильная оценка собственных сил и возможностей. Главные принципы - не торопиться и много тренироваться, оттачивая новые навыки, прежде чем выйти на экстремальный уровень мастерства. Ведь высоко прыгнуть, в общем-то, ни для кого не проблема, а вот удачно и при этом красиво приземлиться надо уметь. Если вы хотите побыстрее освоиться, обратитесь к тренеру по бокингу. В спортивном клубе Экстрим вас будут учить не только высоко прыгать, быстро бегать, делать сальто в воздухе и прочие трюки, но и предложат занятия фитнес-бокингом - «танцами на джамперах».
Источник
Бокинг (от англ. bоcking) - молодой и стремительно развивающийся вид экстремального спорта, в котором используются специальные пружинящие ходули. Джамперы - уникальный спортивный снаряд, позволяющий перемещаться со скоростью хищника в дикой природе, совершать невероятные прыжки, выполнять головокружительные акробатические трюки и превращающий обычную прогулку в увлекательное приключение. Джамперы получили признание во многих странах мира, как отличный спортивный тренажёр, источник адреналина, удивительных ощущений и возможности выделиться из толпы.
Историческая справка
Первые прототипы джамперов начали конструироваться почти век назад. Так, в 1918-1920 годах в Петрограде и Москве действовали группировки грабителей, известных как «Попрыгунчики». Такое название мошенники получили от манеры передвигаться прыжками (выскакивали, например, с забора или из окон первого этажа), причём использовали при этом особые пружины на обуви, а также ходули.
В 1954 году профессиональные акробаты из США - Билл Гаффни и Том Уивер, сделали свои «ходули-кузнечики» (Pogo Stilts), которые помогали им совершать прыжки до трёх метров в высоту. Однако их изобретение годилось только для профессионального использования, так как было слишком громоздким.
Следующие в списке - советские учёные из Уфы, где ещё в 1973 году родилась идея «сапог-скороходов» на основе двигателей внутреннего сгорания. Разработка прошла путь от совсем громоздких механизмов до уже весьма компактных образцов, которыми даже заинтересовались военные, но её своевременному развитию помешал развал СССР. Уфимские специалисты занимаются этим проектом, получившим название «Сайгак», и сейчас, но пока налажено производство только небольших опытных партий.
Наконец, в 1999 году австрийский изобретатель Александр Бок придумал современные джамперы. Запатентовав изобретение в 2004 году и назвав его «специальным тренажёром для бега и прыжков», автор выпустил его на рынок, тем самым положив начало массовому увлечению бегом и прыжками на джамперах. По имени изобретателя тренажёры назвали боками, их обладателей - бокерами, а сам вид спорта - бокингом (bocking) или пауэрбокингом (powerbocking). Также ходули называют джамперами (от англ. jump - прыгать) или джолли джамперами (от англ. jolly - весёлый).
Изначально, творение Бока было не особенно интересно публике и вызывало недоумение. Джамперы производили небольшими партиями, и только после появления интересного видео новинка заинтересовала покупателей. Затем лучшей рекламной кампанией стали и сами бокеры, поскольку их невозможно не заметить на улицах города. Впервые производство тренажёров было налажено в Южной Корее, где устройство выпускалось под первой широко известной торговой маркой Poweriser. Впоследствии был открыт крупнейший завод в Китае, выпускающий продукцию для таких известных брендов как FlyingLocust, PoweriZer, FlyJumper, Pro-Jump, Jolly Jumper. Также прыжковые тренажёры производят Австрия и Германия.
После нескольких лет существования джамперов они стали невероятно популярны среди молодёжи и взрослых. На сегодняшний день Великобритания является самой «продвинутой» страной в бокинге, поскольку именно здесь собрано огромное количество любителей попрыгать: они организовывали собственные клубы, интернет-порталы, а также проводят постоянные коллективные тренировки на джамперах. Отсюда бокинг распространился в другие страны мира, и сегодня он уже является одним из самых популярных видов экстремального спорта в России.
Нельзя не упомянуть и том, что среди поклонников этого нового вида спорта есть профессиональные акробаты и трюкачи, такие как Маттиас и Микаэль Линдстромы (известные также как Swebounce и Hemoves). Они пошли дальше своих единомышленников-обывателей и сделали джамперы своим профессиональным инструментом. В составе команд они участвуют в феерических представлениях по всему миру, чем ещё больше добавляют бокингу популярности. Линдстромы также являются активными участниками жизни всего бокерского сообщества и с удовольствием делятся с новичками опытом.
Хитрая конструкция
Принцип работы джамперов основан на строении коленей кенгуру, однако природе далеко до подобной мощи: «весёлые ходули» изготовлены из специального сверхпрочного материала, который не гнётся и не ломается. Конструкция имеет специальные подставки для ног, и крепления, которые охватывают ногу от ступни до колена. Каждая «ходуля» упирается на резиновую подошву, которая не скользит на поверхностях, а по форме и размеру напоминает копыто. Все эти хитрости позволяют развивать скорость до 40 километров в час и подпрыгивать до 2 метров в высоту.
Важно сделать правильный выбор тренажёра при покупке, поскольку джамперы предлагаются в моделях для различных весовых категорий - есть даже отдельный вариант для подростков или людей с небольшим весом. Это неудивительно, ведь на данный момент самому старшему бокеру 52 года, а самому младшему - всего 4! Опытные спортсмены рекомендуют брать модель на одну весовую категорию выше, если ваша цель - особенно высокие прыжки или более сложные трюки.
Помимо самих джамперов для бокинга обязательно потребуются дополнительные защитные аксессуары, - как новичкам, так и опытным прыгунам, - ведь в случае падения с высоты, да ещё и с разбега, мало не покажется! Шлем необходим в первую очередь, а кроме этого не обойтись без налокотников, защиты на запястья и наколенников. Также можно приобрести дополнительную защиту для туловища и копчика. Отдельного упоминания заслуживают проблесковые маячки, устанавливаемые некоторыми изобретательными бокерами для обеспечения безопасности в ночное время.
Как начать тренироваться?
Исследования показали, что бег и прыжки на джамперах способствуют не только сжиганию калорий и потере веса, но и укреплению сердечно-сосудистой системы, а также снижается содержание холестерина в крови. Кроме того, благодаря специальным пружинам, джамперы не повреждают коленные суставы, не перегружают позвоночник, что делает их использование намного более безопасным, чем обычный бег или даже быстрая ходьба. А ещё тренировки на джамперах развивают вестибулярный аппарат и улучшают осанку. Иными словами, это не только экстрим, но и полезный для здоровья вид активного отдыха.
Если вы весите от 25 до 100 килограмм, смело можете считать себя идеальным будущим бокером. Для начала занятий не нужна специальная физическая подготовка: все необходимые навыки будут постепенно развиваться в процессе занятий. Хотя если у вас есть навыки прыжков на батуте, сложные трюки будет намного легче освоить. Хотя для начала следует просто научиться элементарному передвижению с джамперами на ногах. Как правило, новички осваиваются достаточно быстро, и всё же для начала рекомендуется присутствие инструктора или хотя бы просто помощника.
Когда ходить и бегать по ровной дороге - уже не проблема, необходимо научиться преодолевать препятствия. Только не стоит сразу пытаться «перемахнуть» через лавку, забор или, чего доброго, автомобиль - оставьте пока это «бывалым» бокерам. Новичкам рекомендуется сначала потренироваться с учебным препятствием, которое можно легко изготовить из двух стульев и туалетной бумаги. Установите стулья на расстоянии, достаточном для того, чтобы вы смогли свободно пролететь между ними, и обмотайте их бумагой. Если перепрыгнуть «барьер» не удастся, бумага просто порвётся и вам не угрожает падение.
Что же касается более сложных трюков, здесь уже требуется правильная оценка собственных сил и возможностей. Главные принципы - не торопиться и много тренироваться, оттачивая новые навыки, прежде чем выйти на экстремальный уровень мастерства. Ведь высоко прыгнуть, в общем-то, ни для кого не проблема, а вот удачно и при этом красиво приземлиться надо уметь. Если вы хотите побыстрее освоиться, обратитесь к тренеру по бокингу. В спортивном клубе Экстрим вас будут учить не только высоко прыгать, быстро бегать, делать сальто в воздухе и прочие трюки, но и предложат занятия фитнес-бокингом - «танцами на джамперах».
Источник