Режим «Атака»
Первый день диеты Дюкана-Лебедева прошёл успешно. Ел запечёную курицу, обезжиренный творог, кефир, отруби и т. д. Пил много воды. Никакого сладкого и никакого хлеба. Разрешённые продукты можно есть сколько хочешь, поэтому голода не испытывал. Режим «Атака» будет длиться пять дней. Ощущаю изменения в организме.