Ну, в общем, жрать мне теперь мало чего можно. Диета № 5. На полгода минимум. Уже -17 кг. :) Справочник по диетическому питанию раздобыл.
А вкусно есть люблю. Пара рецептов (одобреных справочником :)
СалатикВареную курицу, огурцы без шкурки, яблоки, апельсины (чищеные :) режем на кусочки среднего размера. Чуть-чуть солим, заправляем 10% сметаной (
(
Read more... )