Как я устранила чувство безнадежности
Днем спала, после сна НФ, как всегда после дневного сна. Попила чай, поторчала в инете, потом в том же нф пошла на кухню пожрать. Различила ЧБ вместе с ВД как все хуево, усилия не работают, кругом сплошной самообман. Тут спросила себя, а сколько усилий ты приложила, чтобы вылезти из НФ? Оказалось ни одного! Ну понятно, почему они «не работают»)
Стало понятно, что чб - это хуйня, для него нет никаких оснований. Нет ж прикладывать усилия? Но как минимум я могу вместо чб испытывать хотя бы слабое пвк того, что состояние изменится, когда стану пру.
Стала размышлять над тем, что значит «нет ж пру». Нет ж тех усилий, которые работали утром, и к которым я привыкла. Ну и что? У меня в арсенале масса разных усилий, я с ними похожа на бронепоезд, но только все пушки и пулеметы молчат. Или как в сказке про уловки кумы-лисы, которые она все разом забыла, как только попала в ловушку.
...Хоть нф и не сменился на оф, но эти мысли хоть немного развлекли, довольство все же лучше чем чб.
Захотелось еще составить список всех возможный усилий. Есть ув-сть, что хотя бы к одному из этого списка должно найтись желание в любой момент времени.
Есть еще альтернатива. Взять одно якобы не работающее усилие и повторять его просто так, без претензий, что оно меня спасет. В рез-те сосредоточения на нем состояние может измениться.
В данном случае, я продолжаю вспоминать образы из трека через чертову лестницу. И это кажется сработало, состояние стало приятным и собранным.
Еще вспоминала, как Бодх возмущался тем, что мы сидим годами в нф, когда так просто этого не делать. Щас уверена, что это действительно просто, ну или по крайней мере не так уж сложно.
Все, есть решимость не залипать по нескольку дней в нэ. Сегодня 3 ДПО, ближайшие дни должны быть самыми тяжелыми, и я буду бороться!