Мое новое увлечение

[muraska]

У меня новое увлечение и очень серьезное :) 
Зовут его ЗОЖ - здоровый образ жизни.

Еще совсем недавно мне было тошно от моей фигуры, моего веса, депрессий по этому поводу и ничегонеделания, чтобы как -то изменить эту ситуацию. И как-то блуждая по просторам жж, я попала в дневник чудесной девушки nutrunner_diet  , зачиталась ее рассказами, впечатлилась результатами

Comments

[muraska]

За три месяца. Примерно 1 кг в неделю, я старалась регулировать, чтобы больше потери не было, так как не хочу проблем с кожей иметь :) И в моем питании было много ресторанов, ох, так что я не сидела долго и прочно на строгой диете, вовсе нет :) Первые кг ушли достаточно легко, над следующими придется поработать побольше.
Тебе надо на сколько похудеть?

[muraska]

Ого, ты супер молодец!!!
А что ты делаешь конкретно? Какой режим питания, какой спорт?

[meriluxa]

Влажность 80 % - эээээх, да еще при такой температуре, как это переносится вообще организмом, тяжело или дело привычки?

Это я Мурашка, просто пишу с другого жж, замучаешься переключаться туда - сюда :)

[meriluxa]

Буду точно тогда следить за твоими успехами, уж в какой-нибудь из журналов я зайду :)