Эмоции: быть или не быть
Я вот все думаю про эмоции. И не могу додумать. Надо бы написать. Может, увижу, где брожу по кругу.
Вот я за собой заметила, что мне не нравится, когда в ответ на мое воодушевленное повествование мне дают совет или ставят диагноз. Заметила и отследила, что сама же так и реагирую.
Стала смотреть внимательно. Вот подруга рассказывает, что ей для счастья не хватает самореализации. Вот я ей в ответ объясняю, как можно реализовываться, сидя дома. Сама говорю, а сама ловлю себя на мысли "Опять пошла по проторенной дорожке, стала "помогать" человеку". А разве ему ЭТО надо?
Умею ли я сопереживать? Пожалуй, это мало мне знакомо. Умею ли я проживать свои чувства? Чувства? Что это? Ну, радость, восторг, воодушевленность, увлеченность - это понятно. Эти проживать могу. Не всегда умею демонстрировать.Сдерживаю. А гнев, досаду, огорчение, обиду - это мы не проходили, это нам не объясняли, парам-пам-пам... Я такие чувства в окружении не встречала. И что при них делать не знаю.
Учили и готовили отличника трудовой дисциплины. Самое якрое впечатление на эту тему из детства - совет о том, как себя вести, когда обзывают и мне обидно: "А ты представь, что это шкаф или тумбочка, разве мебель может обидеть!" Вот точно, игнорировать, не замечать - это делать я отлично научилась еще в 7 лет. И всегда этим средством и пользовалась. И входить в конфликт, находиться в нем, выходить из него я не умею. Просто, если мне что-то не нравится, я просто ухожу из ситуации, от людей, даже не поняв, что я недовольна или несогласна. Что-то стало некомфортно, повернулась и ушла.
Вот и сейчас, есть человек, чьи слова часто бывают мне неприятны. Я поджимаю губу, промолчу и просто не продолжаю с ним диалог. А потом начинаю пореже встречаться. А встречаться приходится. Смотрю я на это и понимаю, время пришло. Пора ощущать свое недовольство. Пора говорить об этом вслух. И с этим я тоже справлюсь. Хотя сейчас не представляю, как. Все дается по силам. Значит, получится.