Предыдущие исследования показали, что регулярная медитация может вызывать изменения в тех участках мозга, которые отвечают за память, самосознание, сопереживание и стресс. И вот, новое исследование предлагает дополнительные сведения об эффекте медитации в отношении мозга. Это может позволить ученым разработать новые методы лечения психических ( Read more... )

Click to view

"Лузганье семечек - это своего рода медитация, имеющая определенный психотерапевтический эффект. Монотонность и однообразие процедуры постепенно вводит лузгающего семечки в состояние транса. Он перестает реагировать на внешние раздражители и успокаивает свои нервы, что, согласитесь, очень полезно в наше время" (с)

Это хорошо - семачки:) Но ведь ( Read more... )