Вопрос по кремлевской диете
девочки, я правильно поняла, исправьте меня если не так...На первом этапе полностью исключаем из рациона: фрукты, мучные продукты, крахмалистые овощи (картофель, кукурузу, горошек и т.п.), сладости, все молочные продукты
А мясо, рыбу, птицу, яйца, - можно кушать свободно.+20 у.е. любой пищи из таблицы, так ведь?тоесть я могу целый день питаться нулевыми продуктами, но съеть кусочек шоколада. в размере 20 у.е. ?20 у.е. на мое усматрение?
и еще вопрос:а на что обращать внимание, при выборе сосисок или ветчины?
заранее, спасибо!