Было это с конца января по 23 февраля 2013. После нового года вес зашкалил и стал около 114. Радикально вот решился засыроедить. Сначало конечно было много сухофруктов и орехов, вечерами большие миски салатов с оливковым маслом и немного соли - не мог совсем радикально. Да и сухафрукты тоже сыроедение так себе. По правильному надо фрукты и
(
Read more... )