Nov 24, 2024 16:41
Сначала я порадовалась лечению, и даже разочарована была в дозе лекарства. Почему так мало? Почему несерьезное лечение? Теперь думаю, что а) препарат не раскрылся (еще 2 недели только) ; б) хорошо, что случай незапущенный. Таблетки - просто снимают тревогу и поддерживают ощущение, что я лечусь.
Почему не хочется убираться, все не нравится и кажется неподъемным?
Мозг выделяет энергию на нужное и понятное ему. Раньше у меня был стимул страх. Допустим, к положительному стимулу я не привыкла. А вообще уместно ли ставить целью жизни свой комфорт? Какая-то бестолковая цель.
Рационально я думала, что так надо; сумею создать себе - сумею и другим. Других нет. А самой себе не получается.
Не факт, что так будет всегда, но пока так.
Аппетит отсутствует.
Уборка 1 ч с перерывами.
Хорошо бы придумать чем себя порадовать.