Правильная осанка.
Показателем хорошей физической формы являются не только большие мышцы и отсутствие избыточного веса, но и, как утверждалось в прошлой статье, позвоночник. Стержень всего организма, на котором держится всё прочее. Но сейчас мы поговорим не о самих недугах, а о том, что может побудить некоторые из них. Правильная осанка - не только залог правильного функционирования опорно-двигательного аппарата, но и критерий красоты. А как же без него. Линии и пропорции тела, при всей совершенности блекнут , если их не правильно преподнести. И ещё, осанка - это показатель морального состояния человека. Если уж работать над собой, то начинать надо с головы. Дерзните подумать о чём-нибудь бодрящем и обратите внимание как сами начинаете расправляться, и тоже наоборот, недовольство собой вызывает сутулость. Упражнения и методики коррекции не всегда учитывают эту сторону процесса, а жаль.