я не против кардио, имхо, пробежать несколько км, два-три раза в неделю, не менее важно чем потаскать штангу или повисеть на турнике. просто эти груповые занятия спинингом - весьма специфичны. иное дело, сесть на велик и прокатиться по полям и весям)
не надо сравнивать два разных вида тренировок мужское или не мужское, это каждый решает сам для себя и смотря что хочет сделать. а без подготовленного мотора далеко на силовых не уедешь;)
Comments 7
Reply
Reply
(The comment has been removed)
Reply
мужское или не мужское, это каждый решает сам для себя и смотря что хочет сделать. а без подготовленного мотора далеко на силовых не уедешь;)
Reply
Reply
Leave a comment