Сегодня поговорим о сладком. Точнее, о вреде его сиюминутного потребления. Но сначала предыстория. Сорок лет назад в Стэнфорде ученые начали увлекательный эксперимент. Они пригласили шестьсот ребятишек. Всем им было по четыре года. Каждому дали кусочек мармелада и пообещали еще один через четверть часа, если малыш не съест при этом первый. ( Read more... )

Страхов вообще существует бессчетное количество. Но среди них есть те, что мешают нам жить ежедневно. Вот 5 самых популярных (как думаете, можно так сказать?), на мой взгляд...

1. Боязнь совершить ошибку. Из-за этого мы предпочитаем ничего не делать. Нам кажется, что только бездействием можно спастись от этого страха. В итоге - отсутствие ( Read more... )

Сегодня исполняется ровно месяц, как я отказался от курения. По-моему, это маленькая победа. Над самим собой, конечно. Эти советы я написал, опираясь на собственный опыт. Если с их помощью хоть один человек избавится от вредной привычки, буду рад...

[Нажмите, чтобы прочитать советы...]1. Всегда и везде носите с собой медицинские препараты, содержащие никотин. Они помогут в первые ( Read more... )