Первый день
1) Вести снова дневник энергии.
+: разговор с важным человеком, разговор с приятным кандидатом, бочку открыли)
-: "плохие мысли", незавершаемая задача, пренебрежение моим временем (коммуникации)
Мысль дня не пришла мне в голову.
2) Утренняя йога - 15 минут- done
3) йога в зале- узнаем в чт
4) 5 минут тишины- провал
5) Обеденный перерыв - 15 минут. Done
6) После 16.00 никакой плотной и калорийной еды. После 20.00 - вообще никакой еды. За каждое нарушение буду писать вам сюда.
Пишу. Я съела арбуз. Мне не стыдно)
7) Завести дневник расходовпровал(