День 8.
День 8
17/02/2014 21:41
Инсайты
Инсайт №1-Нужно верить в чудо, даже когда считаешь,что это невозможно! :)
Опять сегодня не могла никак скачать медитацию-а так хотелось, но упорно нигде она не скачивалась-я уже почти смирилась и готова была увидеть в этом знак свыше, но решила попытать счастье напоследок-зашла с другого браузера-и вуаля-Чудо! А вообще день был каким-то скачкообразным-от ровного утра с традиционным походом в сэконд, с часами интернета, вкусного дня-решилась сделать пельмешки из чечевицы-оказалась очень вкусно-разве что тесто бы стоит поменять, потом я решила что нужно же и с целями своими поработать и хлебушек испечь-очередной инсайт-за двумя зайцами погонишься, ни одного не поймаешь-я вроде и поймала, но какие-то они облезненькие-занялась фильтрованием тинктурок-только вошла во вкус-глядь на часы, а там время танца и закваска уже под крышку. Ну, потанцевать-хоть смогла от души,но опять же ограниченность по времени-тесто настойчиво звало меня на кухню-в итоге весь вечер был посвящён хлебушке, булочкам, лепёшкам-но они рождались нехотя и как-то без особой любви-инсайт №3-нечего начинать благостное дело вечером. И всё-таки странный день
"Медитация с родителями и практика поклонов"
С утра и вечером делала поклоны-как-то не прочувствовалось - лишь лёгкий намёк на благодарность-видно плохо настроилась.
Медитация-сегодня прошла легче-тепло и слёзы благодарности, горло чувстовалось-но скорее от эмоциональности-сегодня мама и папы были моложе, мама в длинной развивающейся юбке и волосы в косе, папа сначала почему-то в спортивных штанах, а потом такой спортивный и стильный и с причёской "под Битлов"-прям образы из детства и тех далёких фотографий...Они гладили меня по голове и скрещивали руки у меня на груди-было так приятно...Я очень им благодарна...Надеюсь,что большая часть обид ушла...Думаю, повторю ещё когда-нибудь эту медитацию.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
21:40
2. Сегодня я встала...
07:20
Ай-яй-яй((
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Клюква с калиной и мёдом, кекс, 4 яблока, зерновой хлебец, ржаная булочка, пельмени из чечевицы, 2 конфеты, овощной супчик, булочка
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Дома-стандартно-штаны от сальвар-камиза, водолазку, кофтк, вязаные носки
На улицу-юбку в клетку, пальто-аля сударыня, чалму, шары, ботинки на каблуке
5. Что я сегодня сделала для себя?
-забрала посылочку с пробничками парфумок по обмену
-поискала инфу по эфиркам
-пофильтровала тинктурки
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7
Странное скорее-то ровное, то всплески радости, то расстройства.
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Благодарю Бога за то,что имею.
2. Благодарю Бога за то, что я Женщина.
3. Благодарю Вселенную за чудеса.
4. Благодарю мадам на почте за быстрое обслуживание.
5. Благодарю бабушку за её благословения.
6. Благодарю себя за танцы.
7. Благодарю Полинку за закваску на хлебушек желания.
8. Благодарю Наташу Ж. за обмен парфюмками.
9. Благодарю этот День за новые открытия.
10.Благодарю родителей за то, что любят и заботятся обо мне.
Мои цели
1. Начать ходить на свидания с достойными молодыми людьми.
Всё тоже, всё также.((
2. Танцевать каждый день минимум полчаса.
Да-да-да-сегодня пришло Вдохновение и 45 минут пролетели незаметно. Люблю себя в танце. :)
3. Начать делать духи.
Встряхивание тинктурок по плану.
Пофильтровала прошлогодние.
Поискала по форумам эфирки.
4. Научится говорить близким слова любви и благодарности.
Да,как-то легче стало-стараюсь за всё благодарить-правда,всё больше по мелочам-но как сразу меняется настроение бабушки-мммм))
5. Вернуться к правильному режиму дня( Вставать до 6 утра, и не есть после 6 вечера).
С этим сегодня пролёт по всем пунктам-точнее перелёт. Организм решил сегодня поднять меня в 7-20-сама виновата-вечером не выставила внутренний будильник...Да и по второму пункту-пришлось попробовать хлебушек и булочки-получились ли, а выпеклись они только к 19-20 часам...Эх-хех-хех.