День 6.
Инсайты
Очень странный день. Тревожное состояние. Не то заболеваю, не то моя всд шалит-хотя,подозреваю,что и то, и другое...
Успела за день немного-сходить в сэконд, на базар, испечь кексики, облагородить новое пальтишко, написать письмо и собраться в театр. Пару своих целей вообще не проработала-посему не очень довольна собой. И ещё, надеюсь,что не заболею.
"Пишем письма родителям"
Написала письмо маме на 9 страницах...Но,кажется,тоже ещё не всё...По окончанию меня немного "расколбасило"-хм...
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
22:00
Эх,который день собираюсь ложиться пораньше.
2. Сегодня я встала...
06:05
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Яблоко, 2 банана, имбирный чай, пшеничную кашку, клюкву с калиной, ржаную булочку, супик овощной, 2 кекса, корочку ржаного хлеба
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Дома стандартно-штаны от сальвар-камиза, водолазку и кофту
На улицу-юбку миди в клетку, чёрное пальто, шарф, чалму, сумку, зонтик, ботиночки на каблуке, духи
В театр-любимую юбку миди полусолнце, водолазку, длинную кофту-болеро, платок, шарф, пальто аля сударыня, ботинки на каблуке, серебрянные кольца и духи конечно же :-)
5. Что я сегодня сделала для себя?
-одела любимые духи
-купила новые ботиночки на каблуке в сэконде
-сходила красивая в театр
-немного пообщалась с подругой
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
5
Какое-то странно-тревожное состояние. И, кажется, заболеваю.
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1.Спасибо Богу за то,что я жива.
2.Спасибо Богу за то,что в нашей жизни есть встряски.
3. Спасибо Сашеньке за то,что составила мне компанию.
4. Спасибо бабушкеза то,что она есть.
5. Спасибо себе, что иногда не паникую.
6. Спасибо Деньке за то,что он рядом.
7. Спасибо маме, что принимает мои желания.
8.Спасибо залу за волну теплоты.
9. Спасибо Вселенной за туфельки.
10. Спасибо себе за то,что купила клюкву.
Мои цели
1. Начать ходить на свидания с достойными молодыми людьми.
Всё по-прежнему))
2. Танцевать каждый день минимум полчаса.
Сегодня совсем забылась(((( Днём еще помнила,а потом как засобиралась и совсем забылась.
3. Посетить наконец театр.
Ура-ура, ходили на ,,Тевье-молочник''. Актёры молодцы, атмосферно, да и злободневно...правда, мне было не особо хорошо, поэтому, к сожалению, вторую половину была больше сконцетрирована на себе,нежели на спектакле.
4. Научится говорить близким слова любви и благодарности.
И с этим проблема сегодня ((
5. Вернуться к правильному режиму дня( Вставать до 6 утра, и не есть после 6 вечера).
Ну, почти))) По второму пункту-да.