Workout vs sport
Как-то все легко и просто получилось со спортзалом. Думала, что меня нереально заставить заниматься .. Но нет.. Просто захожу туда раза 4 в неделю и нет даже мыслей, что надо себя заставлять. Бывает чуть-чуть лень иногда, но после я всегда довольна и чувствую себя лучше.
Тут несколько вещей которые сыграли на пользу, думаю. То что я захожу туда по дороге домой и почти не делаю крюка, не теряю времени, и то, что я иду туда не утром, а вечером, когда накопился стресс и усталость, которые надо сбросить.
У меня спорт с детства ассоциируется с физкультурой, на которой всё сводится к выстраиванию в очередь к сдаче нормативов, и результаты по ним всегда хуже чем у остальных. На которой заставляли играть в игры, в которых ты не можешь докинуть мяч до сетки, и команда из-за тебя проигрывает, и все на тебя злятся. И каждый раз на такой игре капитаны по очереди выбирали игроков и меня конечно же забирают последней =)) Даже в бассейне я плавала медленее остальных.
Но тренировки это не спорт, это для себя, и показателей и результатов тут нет) Большая часть людей по беговой дорожке вообще ходит а не бегает. Для меня это было сюрпризом. А некоторые в это время еще сериалы смотрят)
Тут несколько вещей которые сыграли на пользу, думаю. То что я захожу туда по дороге домой и почти не делаю крюка, не теряю времени, и то, что я иду туда не утром, а вечером, когда накопился стресс и усталость, которые надо сбросить.
У меня спорт с детства ассоциируется с физкультурой, на которой всё сводится к выстраиванию в очередь к сдаче нормативов, и результаты по ним всегда хуже чем у остальных. На которой заставляли играть в игры, в которых ты не можешь докинуть мяч до сетки, и команда из-за тебя проигрывает, и все на тебя злятся. И каждый раз на такой игре капитаны по очереди выбирали игроков и меня конечно же забирают последней =)) Даже в бассейне я плавала медленее остальных.
Но тренировки это не спорт, это для себя, и показателей и результатов тут нет) Большая часть людей по беговой дорожке вообще ходит а не бегает. Для меня это было сюрпризом. А некоторые в это время еще сериалы смотрят)