Даосская академия Кунгфу в горах Удан. Общие моменты.Часть 1
Ну что? Пора наверное уже и по существу, рассказать о том где я как я что я и вообще.
Итак. Я в школе ушу и тайцзи в малюсенькой деревушке Удан( 50- 70 тысяч жителей)Из немецкой глуши я перебралась в глушь китайскую:).
Что я тут делаю? Ну в настоящий момент, я собираюсь таки отдать им все свои деньги. Чтобы сделать курс тайчи тренера.И хотя я два дня ломала себе голову, быть или не быть, в принципе заранее было ясно, что быть.Просто автор сего скромного блога и подруга некоторых из вас никогда не любила и не умела пахать и вкалывать. Методично, последовательно и в течение долгого времени.А поскольку тут это делать придется так или иначе, ибо в другом случае просто смысла нет тут оставаться, налетели на меня мысли буйные и эмоции сомневательские. Но…В принципе все решено,и если не произойдет никаких форсмажоров, 9 месяцам в Китае- быть.
Какой тут распорядок. В 7.30 -завтрак. До 8 утра. После чего народ потихоньку начинает выползать на площадку, разминаться, делать какие то свои тренировочные дела, растягиваться. С 8 до 9 считается время для самостоятельных тренировок, но где то в 8.45- все уже во всю разогреваются.
Первая тренировка с 9 до 11. В 11.30 Обед. И потом свободное время, аж до 16.00.
Правда для желающих лаоваев в 15.00 китайский язык. Желающих немного. Но они есть.
С 16 до 18 вторая тренировка.В 18.30 обед. И с 19.30 до 20.30- последняя тренировка. Первая часть обычно общая, во второй все занимаются своими упражнениями. Или смотрят как упражняются тренера. Это вообще отдельный разговор, точнее песня.
Тут несколько групп, я еще не разобралась по какому принципу их объединяют, кажется исходя из материала, который учит тот или иной человек. Например. Я сейчас начинающий, и учу в основном стойки- мы занимаемся втроем. Я девочка китаянка и дядька китаец, уже в возрасте такой. Другие группы побольше от 4 до 15 человек.
Конечно, мне здорово помогает, что я тайчи занималась- поскольку тренера говорят по английски очень плохо- чуть лучше чем я по китайски, но намного хуже чем я по немецки- а я плохо говорю по немецки:), есть вещи которые я сама понимаю. Ну и конечно называния стоек-хотя одно дело когда тебе говорит твой тренер русскоязычный, а другое дело - китаец. Вот и поди различи си-бу и ся-бу.
Пока я в этих стойках стою, в мою голову приходят примерно такие замены названиям- «смерть квадрицепсу», а это стойка «смерть коленям», а эта … ну смерть квадрицепсам и икрам.
Так или иначе, это все довольно болезненно и тяжело физически, и славься Мария ( то есть я), которая пахала в спортзале, приседая со штангой. Сброшенный вес тоже здорово помогает своим отсутствием. Иначе, точно бы сдохла.Хотя, растяжка была бы все таки в тему.
Другой народ, в основном учит формы всякие. На общей части делается цигун.Но самая красота начинается вечером- когда тренера начинают тренироваться. Боже ж ты мой- и с мечами и с шестами, в общем фильмы про кунгфу в прямом эфире,даже еще и стерео иногда.Так как разный народ с разных сторон делает разные вещи.
Тренера- часть молодых мальчиков, часть- как например основатель школы Мастер Чен, тоже выглядит как молодой мальчик, но хрен разберешь, сколько лет этим даосам. Логично, я думаю, ему должно быть где то за 30.Но выглядит он оччень молодо, как впрочем и все остальные учителя.Меня тренирует смешной совсем молоденький учитель Хан,кажется. С прической в стиле Брюс Ли, постоянно ниспадающий на глаза челкой, и всегда улыбающийся.
Конечно, тут народ не насилуют. Дают переодически отдыхать.Поделали упражнения- расслабились. Это спасает.
Итак. Я в школе ушу и тайцзи в малюсенькой деревушке Удан( 50- 70 тысяч жителей)Из немецкой глуши я перебралась в глушь китайскую:).
Что я тут делаю? Ну в настоящий момент, я собираюсь таки отдать им все свои деньги. Чтобы сделать курс тайчи тренера.И хотя я два дня ломала себе голову, быть или не быть, в принципе заранее было ясно, что быть.Просто автор сего скромного блога и подруга некоторых из вас никогда не любила и не умела пахать и вкалывать. Методично, последовательно и в течение долгого времени.А поскольку тут это делать придется так или иначе, ибо в другом случае просто смысла нет тут оставаться, налетели на меня мысли буйные и эмоции сомневательские. Но…В принципе все решено,и если не произойдет никаких форсмажоров, 9 месяцам в Китае- быть.
Какой тут распорядок. В 7.30 -завтрак. До 8 утра. После чего народ потихоньку начинает выползать на площадку, разминаться, делать какие то свои тренировочные дела, растягиваться. С 8 до 9 считается время для самостоятельных тренировок, но где то в 8.45- все уже во всю разогреваются.
Первая тренировка с 9 до 11. В 11.30 Обед. И потом свободное время, аж до 16.00.
Правда для желающих лаоваев в 15.00 китайский язык. Желающих немного. Но они есть.
С 16 до 18 вторая тренировка.В 18.30 обед. И с 19.30 до 20.30- последняя тренировка. Первая часть обычно общая, во второй все занимаются своими упражнениями. Или смотрят как упражняются тренера. Это вообще отдельный разговор, точнее песня.
Тут несколько групп, я еще не разобралась по какому принципу их объединяют, кажется исходя из материала, который учит тот или иной человек. Например. Я сейчас начинающий, и учу в основном стойки- мы занимаемся втроем. Я девочка китаянка и дядька китаец, уже в возрасте такой. Другие группы побольше от 4 до 15 человек.
Конечно, мне здорово помогает, что я тайчи занималась- поскольку тренера говорят по английски очень плохо- чуть лучше чем я по китайски, но намного хуже чем я по немецки- а я плохо говорю по немецки:), есть вещи которые я сама понимаю. Ну и конечно называния стоек-хотя одно дело когда тебе говорит твой тренер русскоязычный, а другое дело - китаец. Вот и поди различи си-бу и ся-бу.
Пока я в этих стойках стою, в мою голову приходят примерно такие замены названиям- «смерть квадрицепсу», а это стойка «смерть коленям», а эта … ну смерть квадрицепсам и икрам.
Так или иначе, это все довольно болезненно и тяжело физически, и славься Мария ( то есть я), которая пахала в спортзале, приседая со штангой. Сброшенный вес тоже здорово помогает своим отсутствием. Иначе, точно бы сдохла.Хотя, растяжка была бы все таки в тему.
Другой народ, в основном учит формы всякие. На общей части делается цигун.Но самая красота начинается вечером- когда тренера начинают тренироваться. Боже ж ты мой- и с мечами и с шестами, в общем фильмы про кунгфу в прямом эфире,даже еще и стерео иногда.Так как разный народ с разных сторон делает разные вещи.
Тренера- часть молодых мальчиков, часть- как например основатель школы Мастер Чен, тоже выглядит как молодой мальчик, но хрен разберешь, сколько лет этим даосам. Логично, я думаю, ему должно быть где то за 30.Но выглядит он оччень молодо, как впрочем и все остальные учителя.Меня тренирует смешной совсем молоденький учитель Хан,кажется. С прической в стиле Брюс Ли, постоянно ниспадающий на глаза челкой, и всегда улыбающийся.
Конечно, тут народ не насилуют. Дают переодически отдыхать.Поделали упражнения- расслабились. Это спасает.