Your work is a gift! (Ваша работа - это подарок!)
Очень вдохновляющее видео!
Когда думаешь о своей работе не как о работе, а как о настоящем подарке, который ты делаешь сейчас людям, конкретному человеку, да или вообще целому миру - ВСЕ МЕНЯЕТСЯ! Эмоции, ощущение времени, потраченного на эту работу - пространство и время искажается!
(Видео, к сожалению, без перевода, но на очень чистом понятном английском и так все понятно. Рассказывает известный художник и дизайнер James Victore)
Еще под впечатлением этого видео я вспомнила одно упражнение, которое в свое время отлично сработало лично для меня самой, когда я была в поиске "чего-то своего". Назову его "Колесом талантов" :) Такая штука по аналогии со всем известным колесом жизненного баланса из тайм-менеджмента.
Если вам интересно попробовать и есть для этого 10-15 минут, инструкиця-описание под катом.
Все очень-очень просто.
Я вот сейчас вспоминаю, и понимаю что делала это колесо для себя самой достаточно давно, но именно оно помогло мне сместить фокус внимания с вечных "должна" и "обязана" на то, что по-настоящему нравиться. Много нового открыла для себя в своей уже надоевшей на тот момент работе. Я даже сейчас помню как оно у меня выглядело. Забавно :)))) И почему я раньше про это колесо талантов не вспоминала? Сейчас я у родителей, под рукой его нет, но как приеду домой обязательно найду и могу прикрепить сюда скан, если интересно.
В общем, если у вас откликнулось это видео, попробуйте и колесо талантов сделать, может быть для вас тоже сработает. Буду признательна, если найдете время отписаться в комментах.
Когда думаешь о своей работе не как о работе, а как о настоящем подарке, который ты делаешь сейчас людям, конкретному человеку, да или вообще целому миру - ВСЕ МЕНЯЕТСЯ! Эмоции, ощущение времени, потраченного на эту работу - пространство и время искажается!
(Видео, к сожалению, без перевода, но на очень чистом понятном английском и так все понятно. Рассказывает известный художник и дизайнер James Victore)
Еще под впечатлением этого видео я вспомнила одно упражнение, которое в свое время отлично сработало лично для меня самой, когда я была в поиске "чего-то своего". Назову его "Колесом талантов" :) Такая штука по аналогии со всем известным колесом жизненного баланса из тайм-менеджмента.
Если вам интересно попробовать и есть для этого 10-15 минут, инструкиця-описание под катом.
Все очень-очень просто.
- Возьмите чистый лист бумаги, нарисуйте колесо, разделите на 8 сегментов.
- Налейте себе чай, кофе ну или что-нибудь что настроит вас на нужную волну. Нужная волна - это расслабленность, готовность послушать себя и узнать что-нибудь новенькое :) Мне, кстати, кажется вот этот ролик на очень нужный лад настраивает.
- И теперь самое главное: задайте себе вопрос: "Что я люблю делать больше всего?" и прислушайтесь какие мысли и ощущения приходят, заполните первые 1-2 сегмента своего колеса. И потом продолжайте в том же духе пока все колесо на заполнится, задавай себе банальный вопрос "А что еще?" или варианты на тему: Что я могу делать часами, не уставая? Чем я обычно занят (занята) в те моменты, когда время искажается и я забываю обо всем остальном? Какой вид деятельности дарит мне новые силы, даже если я выжат(а) как тряпка? и т.д. Думаю, суть понятна. Главное прислушиваться к себе и записывать все что приходит в голову - слова, много слов, метафоры, примеры из детства, студенчества и т.д.
- Ну и потом, когда все заполнено можно пробежаться и в каждом сегменте резюмировать одним-двумя словами тот вид деятельности, который вы имели ввиду.
Я вот сейчас вспоминаю, и понимаю что делала это колесо для себя самой достаточно давно, но именно оно помогло мне сместить фокус внимания с вечных "должна" и "обязана" на то, что по-настоящему нравиться. Много нового открыла для себя в своей уже надоевшей на тот момент работе. Я даже сейчас помню как оно у меня выглядело. Забавно :)))) И почему я раньше про это колесо талантов не вспоминала? Сейчас я у родителей, под рукой его нет, но как приеду домой обязательно найду и могу прикрепить сюда скан, если интересно.
В общем, если у вас откликнулось это видео, попробуйте и колесо талантов сделать, может быть для вас тоже сработает. Буду признательна, если найдете время отписаться в комментах.