Теперь, когда к тебе приходит смерть, Вот что тебе нужно сделать: Так же как Будда перед уходом - ляг на правый бок и положи голову на правую ладонь. Вдыхай через левую ноздрю. - зажми правую ноздрю мизинцем правой руки. -Медитируй на любовь, желая счастья всем существам, - бесчисленным, как бескрайнее небо. - И породи сострадание с желанием - ( Read more... )

( Read more... )

Как только ты поймёшь всю бессмысленность постоянного пребывания под влиянием своих привычек, тебя начнёт от них тошнить. Это вдохновит на путь к освобождению. А применяя искусные методы, обретешь его. Сансара сама по себе никогда не исчезнет. Тебе самому нужно захотеть активно от неё избавиться.

Дилго Кхьенце Ринпоче.