Дюкан. Чередование. День 1
Икра карпа жареная
Овощной суп с мясными фрикадельками
Сыр домашний Карат 4%
Куриные колбаски
Огурцы (свежие и половинка соленого)
Тренировка силовая была
У меня эйфория первых дней диеты, много всего хочется написать, но не буду. Знаю, как легко можно сейчас сорваться. В прошлый раз меня хватило на 9 дней правильной жизни, а потом все стало ещё хуже, чем было. Поэтому все эмоции нах.
Овощной суп с мясными фрикадельками
Сыр домашний Карат 4%
Куриные колбаски
Огурцы (свежие и половинка соленого)
Тренировка силовая была
У меня эйфория первых дней диеты, много всего хочется написать, но не буду. Знаю, как легко можно сейчас сорваться. В прошлый раз меня хватило на 9 дней правильной жизни, а потом все стало ещё хуже, чем было. Поэтому все эмоции нах.