Про похудеть.

[mokrovka]

Как-то я уже начинала худеть в начале лета, но чото всё встало и нихрена не похуделось. Зато сейчас решила - всё нах. Хочу похудеть и точка.
Неделю назад, в субботу, начала заниматься бодифлексом (помахала ручкой Скиталке). Занималась каждый день по одному разу в течении 15-20 минут. Иногда утром, но чаще вечером после работы. Совершенно не напрягалась. Нормально ела. Ну может самую малость ограничивала себя в сладком.
Итого:
- минус 1 см в верхней части живота;
- минус 3.5 см в талии;
- минус 1 см в нижней части живота (то самое ненавистное брюхо);
- минус 1 см в бёдрах;
- минус 0.5 см в самой толстой части ноги.
Весов у меня нет, поэтому про вес ничего сказать не могу. Но вес, наверное, не главное. Объёмы важнее.
Блин, мне нравится...