Так называется лекция, которую выложила на Ютьюб автор (приношу извинение, что не вспомню ФИО). Ролик информационно затянут, т.к. вначале было больше тавтологии по поводу понятия «внимания» и о том как надо учиться концентрировать внимание на объекте во время медитации. Только в конце автор сформулировала суть по теме о магии «внимания». Я с ней ( Read more... )

Вот мнение психологов.

Ничего не грузит человека, как он сам себя. Люди постоянно что-то и кого - слушают (наушники, городской шум, мнения и советы других людей и т.п.), т.е. они слышат все и всех кроме самих себя!


( Read more... )