Ещё небольшой совет. Испробован вовсе даже не на себе. Тем не менее.
при ломоте в ногах (на самом деле не только), при синдроме беспокойных ног помогает, и вообще при разной ломоте:
- Берете самую обычную и самую дешевую водку,
- разводите пополам водой,
- наливаете в бутылку с пулеверизатором (подойдет емкость, из которой обрызгивают цветы),
- брызгаете на ту часть тела, которая беспокоит,
- растираете до сухости,
- профит!
Несколько тонкостей:
НЕ надо брызгать слишком много.
НЕ надо растирать слишком сильно, до покраснения, или согревания, или еще каких-то состояний. Высохло - и хорошо.
На какие части тела можно - не знаю. Подозреваю что почти любые. Проверено на ногах, спинах.
Если нет водки, а есть спирт - разводите так, чтобы получить примерно такую же крепость жидкости.
Лично я тут не могу представить какие могут быть побочные эффекты. Ну разве что аллергия на спирт в целом.
И как-то мне кажется что это гораздо безобиднее практически любой аптечной мази.
Помогло, например, моей восьмидесятилетней тёте, которая мучилась много десятилетий, перепробовала много чего. Перед началом испытаний очень плохо спала, так как сильно крутило ноги. Просыпалась еще в начале ночи, и уже просто плакала, покольку уже не могла этого выносить.
Легкий массаж на основе спиртового раствора, и принипиально ситуация изменилась. Теперь у нее рядом лежит такой пулеверизатор, если она просыпается - сама растирает себе ноги, и спит дальше.
Надеюсь будет полезно.
Всем здоровья и радости!