Содовые ванны и больные ноги
Хочу еще поделиться своим «кислотно-щелочным» опытом. Я уже немного упоминала об этом, когда анонсировала книгу Ентштура, Локэмпер, "Выведение шлаков - путь к здоровью».
Полтора года назад мне закончили давать Герцептин, и на этом закончилось моё лечение в рамках нашей официальной медицины. Дальше - только наблюдение.
Так вот, не скажу что у меня было гениальное самочувствие, но и неплохое. Больше всего меня беспокоили ноги (ниже колен), особенно стопы. Причем так, что я с трудом доходила до ближайших магазинов, а потом дома отлеживалась часами, перед тем как что-то начать делать стоя.
[Spoiler (click to open)]При этом я жила одна. И работы у меня не было. Чтобы начать работать (даже просто искать работу) надо было понимать, насколько я мобильна, и как далеко я могу ехать до работы. Вариант, когда работа находится в часе езды от дома, не рассматривался в принципе, так как после такой поездки я могла бы только одно - лежать кверху ногами, и всё. Получалось что если и искать работу, то категорически сидячую, и только рядом с домом. И это существенно снижало количество возможных вариантов.
Ноги себя вели таким образом (или почти таким) уже несколько месяцев. Врачи мои жалобы игнорировали - «не имеет отношения к диагнозу». Терапевт без всякой диагностики, просто по жалобам, посоветовала детралекс («может быть вены, вдруг поможет»). Я его пить не стала - организм и так переполнен химикатами, проверять последовательно на нем другую химию уже не хотелось. Печень и почки не железные.
И вот где-то через месяц после последней капельницы мне попадается эта книга. И в ней, в частности, рекомендуют щелочные ванны. Честно говоря, я не помню что конкретно меня на них сподвигло. Точно помню что нашла все свои анализы мочи за последний год, и меня потрясло, что за всё это время показатели кислотности были 5, 5.5, пару раз 6, и всё!!! По книге это примерно соответствует: «человек настойчиво ползет на кладбище», или даже «бежит туда вприпрыжку». Может конечно в книге это не так, но я так восприняла. И при этом ни одного раза и ни один врач в принципе на эти показатели не смотрел. По крайней мере, никто мне об этом ни слова не сказал.
Пить соду я как-то не решилась, а вот ванны решила поделать. Как рекомендуется в этой книге: в запущенных случаях - продолжительные, каждый день, в течении месяца. Я решила, что повредить они точно не могут, а помогут или нет - проверим. И еще: в один день и без ломок отказалась от рыбы и от мяса. Что меня саму очень удивило. В свое время я начинала поститься, и жить без мяса тогда было очень сложно. А тут - как отрезало. Настолько для меня убедительной оказалась эта книга. (Сразу скажу, сейчас я ем и рыбу, и мясо, и молочку).
Начала с пары столовых ложек соды на ванну, и 3 часа. Следующий день - 3 ложки. Потом - полпачки. Потом - пачку. Каждый день, продолжительностью 3 часа и больше. Брала с собой ноутбук, читала, смотрела кино, общалась.
Получилось так, что месяц делать ванны мне не удалось. Точно не помню, но сделала около десяти. Потом пришлось уехать, и ванны я уже делала иногда, как получится.
Так вот, десяти таких ванн, и отказа от животного белка, было достаточно для того, чтобы я забыла о своих больных ногах. Уже этого вопроса не стояло в принипе - «я не могу что-то делать, потому что не могу туда добраться». Не стояло и не стоит. Уже ближе к новому году я ходила в Эрмитаж, и гуляла по нему часами. За пару месяцев до этого я боялась туда даже доехать. Туда может еще и смогла бы, а вот обратно - бооооооольшой вопрос.
Ванны и сейчас стараюсь делать, когда есть такая возможность. Сейчас получается не часто. Стала добавлять в такие ванны еще и морскую соль, самую простую. Пачка соды, пачка соли (по полкило). Если получается три часа - супер, но хотя бы час.
По честному, конечно же, хорошо бы и диету подкорректировать, и травки пить, и ванны почаще, и воду хорошую пить. Я этого не делаю. Чувствую себя здоровой. (Хотя и очень ленивой )))))))))
Были некоторые «побочки», связанные с ваннами. Точнее, не с самими ваннами, а их неаккуратным употреблением. Поскольку я еще читала книгу, и уже начала ванны, я добавляла некоторые воздействия параллельно. В частности, в один из первых дней я дочитала до употребления травяных настоев (для того, чтобы расшлаковывать «депо кислотности», накопленные непосильным трудом за многие годы). И, не сильно думая, заварила себе обычную ромашку, и отправилась в ванну. Довольно быстро у меня начало давить голову, тяжело и неприятно.
Я как-то интуитивно поняла, что травяной настой мне разобрал часть шлаков, добавил в организм кислоты, кислотность повысилась, и стала критической для почек, жидкость стала задерживаться организмом для того, чтоб развести кислоту, и в результате поднялось давление. (Доказательств у меня нет никаких, я так предположила исходя из книги.) Чтобы изменить ситуацию, я прекратила ванну, и выпила соды. Довольно быстро голова пришла в норму. В течении следующего года похожее состояние повторялось еще один-два раза. Оба раза сода помогала. Хотя в целом я соду не пью.
Так что советую аккуратнее этим пользоваться. В книге всё довольно точно описано, имеет смысл ей следовать. Минеральный комплекс, чистая вода, ванны. И только потом - травы. У меня и минерального комплекса не было, вот и получилось такое.
В качестве минерального комплекса я себе выбрала спирулину, и пью ее периодически. Надо бы чаще. Когда первый раз пропила - существенно лучше стали ногти.
Что еще… Пока я принимаю щелочную ванну, я беру с собой и пью много чистой воды. Родниковой у меня нет, пью просто охлажденную кипяченую, и иногда зеленый чай.
И ещё, как дополнительный эффект от ванн (не только от них конечно): практически прекратились приливы, которые появились после первой же химии, и продолжались всё время лечения. Причем очень сильные и частые. Совершенно изматывали и не давали жить. Сейчас их нет почти. Наверное если бы мне сейчас пришлось проходить химию, я бы её сопровождала и ваннами, и спирулиной. Кстати, я б посоветовала женщинам в интересном возрасте с наступлением климакса (не обязательно медикаментозного) тоже этим пользоваться. Есть у меня подозрение, что существенно легче всё будет проходить.
Так что еще раз рекомендую книгу. И - рекомендую щелочные ванны.
Всем здоровья, и хорошего самочувствия!
Полтора года назад мне закончили давать Герцептин, и на этом закончилось моё лечение в рамках нашей официальной медицины. Дальше - только наблюдение.
Так вот, не скажу что у меня было гениальное самочувствие, но и неплохое. Больше всего меня беспокоили ноги (ниже колен), особенно стопы. Причем так, что я с трудом доходила до ближайших магазинов, а потом дома отлеживалась часами, перед тем как что-то начать делать стоя.
[Spoiler (click to open)]При этом я жила одна. И работы у меня не было. Чтобы начать работать (даже просто искать работу) надо было понимать, насколько я мобильна, и как далеко я могу ехать до работы. Вариант, когда работа находится в часе езды от дома, не рассматривался в принципе, так как после такой поездки я могла бы только одно - лежать кверху ногами, и всё. Получалось что если и искать работу, то категорически сидячую, и только рядом с домом. И это существенно снижало количество возможных вариантов.
Ноги себя вели таким образом (или почти таким) уже несколько месяцев. Врачи мои жалобы игнорировали - «не имеет отношения к диагнозу». Терапевт без всякой диагностики, просто по жалобам, посоветовала детралекс («может быть вены, вдруг поможет»). Я его пить не стала - организм и так переполнен химикатами, проверять последовательно на нем другую химию уже не хотелось. Печень и почки не железные.
И вот где-то через месяц после последней капельницы мне попадается эта книга. И в ней, в частности, рекомендуют щелочные ванны. Честно говоря, я не помню что конкретно меня на них сподвигло. Точно помню что нашла все свои анализы мочи за последний год, и меня потрясло, что за всё это время показатели кислотности были 5, 5.5, пару раз 6, и всё!!! По книге это примерно соответствует: «человек настойчиво ползет на кладбище», или даже «бежит туда вприпрыжку». Может конечно в книге это не так, но я так восприняла. И при этом ни одного раза и ни один врач в принципе на эти показатели не смотрел. По крайней мере, никто мне об этом ни слова не сказал.
Пить соду я как-то не решилась, а вот ванны решила поделать. Как рекомендуется в этой книге: в запущенных случаях - продолжительные, каждый день, в течении месяца. Я решила, что повредить они точно не могут, а помогут или нет - проверим. И еще: в один день и без ломок отказалась от рыбы и от мяса. Что меня саму очень удивило. В свое время я начинала поститься, и жить без мяса тогда было очень сложно. А тут - как отрезало. Настолько для меня убедительной оказалась эта книга. (Сразу скажу, сейчас я ем и рыбу, и мясо, и молочку).
Начала с пары столовых ложек соды на ванну, и 3 часа. Следующий день - 3 ложки. Потом - полпачки. Потом - пачку. Каждый день, продолжительностью 3 часа и больше. Брала с собой ноутбук, читала, смотрела кино, общалась.
Получилось так, что месяц делать ванны мне не удалось. Точно не помню, но сделала около десяти. Потом пришлось уехать, и ванны я уже делала иногда, как получится.
Так вот, десяти таких ванн, и отказа от животного белка, было достаточно для того, чтобы я забыла о своих больных ногах. Уже этого вопроса не стояло в принипе - «я не могу что-то делать, потому что не могу туда добраться». Не стояло и не стоит. Уже ближе к новому году я ходила в Эрмитаж, и гуляла по нему часами. За пару месяцев до этого я боялась туда даже доехать. Туда может еще и смогла бы, а вот обратно - бооооооольшой вопрос.
Ванны и сейчас стараюсь делать, когда есть такая возможность. Сейчас получается не часто. Стала добавлять в такие ванны еще и морскую соль, самую простую. Пачка соды, пачка соли (по полкило). Если получается три часа - супер, но хотя бы час.
По честному, конечно же, хорошо бы и диету подкорректировать, и травки пить, и ванны почаще, и воду хорошую пить. Я этого не делаю. Чувствую себя здоровой. (Хотя и очень ленивой )))))))))
Были некоторые «побочки», связанные с ваннами. Точнее, не с самими ваннами, а их неаккуратным употреблением. Поскольку я еще читала книгу, и уже начала ванны, я добавляла некоторые воздействия параллельно. В частности, в один из первых дней я дочитала до употребления травяных настоев (для того, чтобы расшлаковывать «депо кислотности», накопленные непосильным трудом за многие годы). И, не сильно думая, заварила себе обычную ромашку, и отправилась в ванну. Довольно быстро у меня начало давить голову, тяжело и неприятно.
Я как-то интуитивно поняла, что травяной настой мне разобрал часть шлаков, добавил в организм кислоты, кислотность повысилась, и стала критической для почек, жидкость стала задерживаться организмом для того, чтоб развести кислоту, и в результате поднялось давление. (Доказательств у меня нет никаких, я так предположила исходя из книги.) Чтобы изменить ситуацию, я прекратила ванну, и выпила соды. Довольно быстро голова пришла в норму. В течении следующего года похожее состояние повторялось еще один-два раза. Оба раза сода помогала. Хотя в целом я соду не пью.
Так что советую аккуратнее этим пользоваться. В книге всё довольно точно описано, имеет смысл ей следовать. Минеральный комплекс, чистая вода, ванны. И только потом - травы. У меня и минерального комплекса не было, вот и получилось такое.
В качестве минерального комплекса я себе выбрала спирулину, и пью ее периодически. Надо бы чаще. Когда первый раз пропила - существенно лучше стали ногти.
Что еще… Пока я принимаю щелочную ванну, я беру с собой и пью много чистой воды. Родниковой у меня нет, пью просто охлажденную кипяченую, и иногда зеленый чай.
И ещё, как дополнительный эффект от ванн (не только от них конечно): практически прекратились приливы, которые появились после первой же химии, и продолжались всё время лечения. Причем очень сильные и частые. Совершенно изматывали и не давали жить. Сейчас их нет почти. Наверное если бы мне сейчас пришлось проходить химию, я бы её сопровождала и ваннами, и спирулиной. Кстати, я б посоветовала женщинам в интересном возрасте с наступлением климакса (не обязательно медикаментозного) тоже этим пользоваться. Есть у меня подозрение, что существенно легче всё будет проходить.
Так что еще раз рекомендую книгу. И - рекомендую щелочные ванны.
Всем здоровья, и хорошего самочувствия!