неитоги
прошли 100 дней, и я уже неделю в голове сочиняю этот пост.
факты:
не все поставленные цели достигнуты.
постепенно возвращаю плечо в рабочее состояние, хотя делать прописаные упражнения тяжело и больно.
занимаюсь в зале 2 или 3 раза в неделю, хотя были срывы и перерывы.
ем не очень аккуратно, на днях "поймала" обеденный продукт в некотором обмане,
и скорее всего недосчитывала калорий последние недели. но теперь учту.
две пробежки в парке : вспоминаю кайф.
не очень идет NROL4A, но я стараюсь, замещаю когда больно плечу.
но главное, я очень устала.
устала считать ВСЕ: калории, деньги, часы работы, км, кг.
недавно умер близкий человек, и все как то в перспективе захотелось пересмотреть.
очень грустно и горько, и от постоянного счета голова свихивается.
это не последние 100 дней в моей жизни.
я знаю, какого ощущения тела я хочу добиться, и приблизительно знаю, как этого достичь.
жизнь в планы вносит коррективы, это нормально.
сейчас мне важно обрести внутреннее равновесие.
продолжение следует.
факты:
не все поставленные цели достигнуты.
постепенно возвращаю плечо в рабочее состояние, хотя делать прописаные упражнения тяжело и больно.
занимаюсь в зале 2 или 3 раза в неделю, хотя были срывы и перерывы.
ем не очень аккуратно, на днях "поймала" обеденный продукт в некотором обмане,
и скорее всего недосчитывала калорий последние недели. но теперь учту.
две пробежки в парке : вспоминаю кайф.
не очень идет NROL4A, но я стараюсь, замещаю когда больно плечу.
но главное, я очень устала.
устала считать ВСЕ: калории, деньги, часы работы, км, кг.
недавно умер близкий человек, и все как то в перспективе захотелось пересмотреть.
очень грустно и горько, и от постоянного счета голова свихивается.
это не последние 100 дней в моей жизни.
я знаю, какого ощущения тела я хочу добиться, и приблизительно знаю, как этого достичь.
жизнь в планы вносит коррективы, это нормально.
сейчас мне важно обрести внутреннее равновесие.
продолжение следует.