Худею с понедельника! Кто со мной?

[mnogodetkino]

День первый

Вчера под вечер в совершенно расслабленном, почти апатичном состоянии наткнулась на пост Марины Ярославцевой про "Начинаем вместе худеть" : http://rebro-a-dama.livejournal.com/162073.html

И так душевно взбодрилась, но обещать, что вот с завтрашнего дня начинаю - побоялась)))

Comments

[shaktyy]

Я хочу с тобой, но пока не могу гарантирвать, что у меня получится регулярно. :)

Кстати, у нас с тобой на удивление даже весовые категории примерно одинаковые. :) Только я еще больше себя запустила. У меня 66 сейчас, а мне тоже 50 надо.

[mnogodetkino]

Юля, я очень рада тебе!
Потому и стала здесь выкладывать, чтоб саму себя подстегивать к той самой регулярности)))

[melamori_777]

Сало на завтрак это сильно!=))) Тоже что-ли срубить кусок сала=)

[mnogodetkino]

Да, у нас сало в почете))) Даня аж дрожжит при виде его))) Сама солить научилась. Ну и трудно удержаться... Позволю себе его на завтрак (по чуть-чуть)...
Кстати, Ксень, а как ты после иглотерапии - держишь вес?

[melamori_777]

после иглорефлексотерапии у меня какое-тот время держался вес - не падал и не рос (хотя должен был падать мы придерживаемся здоровой системы питания). Сейчас неудачная беременность. Пока не знаю как себя поведет организм, со вторника пойду на массаж и физкультуру. Надеюсь, что удастся сбросить. У меня очень много лишнего 67-68 кг. Я в студентках весила 42, Демьяном забеременела, поправилась до 45 встала на учет на втором месяце. Рожать пошла 76 кг, с Машей рожать пошла в том же весе, только стартовала с 57. Очень хочу весить 52-55, но на подвиги пока не готова. В марте надо повторить иголки, но это так больно. И надо Машу от груди отлучать, пока кормлю толку не будет, а мне ее жалко очень. Не знаю до какого возраста докормимся и как отлучать не представляю даже, сама она точно не отчпокнется=)

[m_radost]

А тех, кому нужно не толстеть берете? Я бы тоже присоединилась :)

[mnogodetkino]

Всех желающих берем!!!
Удерживать вес - это тоже важно)))

[ole4ka_boss]

уж не знаю,как я вас нашла:) но хочу!!
но я ленивая..и толстая)

[mnogodetkino]

я тоже! ОООчень ленивая)
но с Вами у меня точно получится)))

[ext_1514691]

Оля, я с тобой! Мой план-минимум: ежедневная утренняя зарядка, пробежка в парке хотя бы через день, один раз в неделю бассейн с горячей минеральной водой и массаж (я специально из России массажер привезла). У меня через дорогу бассейн, но его я, скорее всего, не потяну. Время посещений для граждан (не спортсменов) не удобное, в 7 утра или в 7 вечера. А еще для бега надо удобные кроссовки купить.... мои уже совсем развалились.... У нас недели через 2-3 зима кончится! Будем с собакой бегать по утрам. А то Феечка тоже вес набрала. Привезли в Болгарию 8 кг., сейчас весит уже почти 9,5кг.

[mnogodetkino]

Здорово, Юлечка!
Ох, я бы в 7 утра в бассейн наведывалась)))