внутренняя тишина
Вчера вечером у меня вдруг появилось желание очистить подоконник.
Там лежала огромная кипа бумаг с первой работы, из института, с каких-то консультаций, тренингов... Такая разъезжающаяся стопка бумаг, папок, рисунков и всего прочего, что я оставляла на случай "а вдруг пригодится". Разобрала все это, потом принялась за ящики стола. И так собралось у меня три пакета мусора, я даже старые открытки выкинула! После проделанной работы я испытала усталость и удовлетворение. И перенасыщение.
Захотелось продолжить, но позже. Очень рада, что учусь избавляться от старого регулярно и порционно. Раньше я тупо выделяла на это один день, в конце которого падала замертво и, естественно, оставляла о процессе расхламления не самые лучшие воспоминания.
Нет. Все это надо делать с радостью и удовольствием. Ну, или с кучей других эмоций, которые не всегда позитивные, зато не столько связаны с процессом уборки, сколько с вещами, заряженными определенными переживаниями. Я сейчас занялась путешествием по истории своего тела через телесно-ориентированную терапию, с разбором "старых ран", так что путешествие по дому и вещам очень перекликается.
А еще, кажется, у меня обнуление. Почти. В детской психологии я продолжаю трудиться и наслаждаться процессом, а вот остальное отбросила.
Нужно освободить место в Своей жизни для Себя. Не могу больше отдавать свои силы на неинтересную работу и чужие дела, цели, ожидания.
Творчество хочется оставлять себе и развивать, имея на это время. На все: от рисовашек до дредов.
Там лежала огромная кипа бумаг с первой работы, из института, с каких-то консультаций, тренингов... Такая разъезжающаяся стопка бумаг, папок, рисунков и всего прочего, что я оставляла на случай "а вдруг пригодится". Разобрала все это, потом принялась за ящики стола. И так собралось у меня три пакета мусора, я даже старые открытки выкинула! После проделанной работы я испытала усталость и удовлетворение. И перенасыщение.
Захотелось продолжить, но позже. Очень рада, что учусь избавляться от старого регулярно и порционно. Раньше я тупо выделяла на это один день, в конце которого падала замертво и, естественно, оставляла о процессе расхламления не самые лучшие воспоминания.
Нет. Все это надо делать с радостью и удовольствием. Ну, или с кучей других эмоций, которые не всегда позитивные, зато не столько связаны с процессом уборки, сколько с вещами, заряженными определенными переживаниями. Я сейчас занялась путешествием по истории своего тела через телесно-ориентированную терапию, с разбором "старых ран", так что путешествие по дому и вещам очень перекликается.
А еще, кажется, у меня обнуление. Почти. В детской психологии я продолжаю трудиться и наслаждаться процессом, а вот остальное отбросила.
Нужно освободить место в Своей жизни для Себя. Не могу больше отдавать свои силы на неинтересную работу и чужие дела, цели, ожидания.
Творчество хочется оставлять себе и развивать, имея на это время. На все: от рисовашек до дредов.