(Untitled)

[mjonaus]

Общалась на днях с девушкой, она мне рассказывала про местные похудательные методики в местной фитнес-студии.
За точность воспроизведения не ручаюсь, но было примерно так (чтобы похудеть)
завтрак - белок, потом 2 часа не есть, потом перекус овощем, потом 3 часа не есть, потом тренировка, снова 3 часа не есть, овощ, через два часа белок. И все. Едва

Comments

[temnaya]

Я тоже подумала, что на такой диете через пару дней ни на что, кроме горизонтального положения, сил не хватит ...

[mjonaus]

там групповые занятия, а от силовых - мышцы растут, становишься как мужик.

[lady_carmine]

от групповых тоже кушать хочется, упахиваешься (в смысле утомления) сильнее, постоянное чувство усталости

[mjonaus]

верю охотно
посещала в свое время, даже сейчас думаю для разнообразия туда походить
но что-то смущает меня такой подход у инструкторов, а ведь поблизости только эта студия)

[kathien]

Ну, садишься на такую диету и становишься лежачим больным)