(no subject)
Общалась на днях с девушкой, она мне рассказывала про местные похудательные методики в местной фитнес-студии.
За точность воспроизведения не ручаюсь, но было примерно так (чтобы похудеть)
завтрак - белок, потом 2 часа не есть, потом перекус овощем, потом 3 часа не есть, потом тренировка, снова 3 часа не есть, овощ, через два часа белок. И все.
Едва удержалась от вопроса - а про диету на помидорах и шоколаде вам не рассказывали?
Спросила только - а те, кто питание такое прописал вам, сам-то в отличной форме?
Ну да, - говорит. - но в том возрасте, что инструкторы, я сама была ланью.
За точность воспроизведения не ручаюсь, но было примерно так (чтобы похудеть)
завтрак - белок, потом 2 часа не есть, потом перекус овощем, потом 3 часа не есть, потом тренировка, снова 3 часа не есть, овощ, через два часа белок. И все.
Едва удержалась от вопроса - а про диету на помидорах и шоколаде вам не рассказывали?
Спросила только - а те, кто питание такое прописал вам, сам-то в отличной форме?
Ну да, - говорит. - но в том возрасте, что инструкторы, я сама была ланью.